莉莉從體重秤上下來后 ， 不禁嘆了口氣 ， 雖然孩子已經(jīng)生出來了 ， 但自己的體重卻確確實實的比生孩子前重了足足二十斤 ， “本以為生完孩子后體重會降下來很多 ， 畢竟肚子這么大 ， 誰知道生完孩子體重才減了這么一點”莉莉還是有點無法相信這是自己的體重 ， 但事實擺在眼前 ， 她也只能接受了 。 在寶寶出生后 ， 寶媽的體重會比懷孕時期有所下降 ， 但到底下降多少才算健康呢？寶媽們不妨按照標準一起來對比一下自己生娃后的體重下降數(shù)據(jù) 。

----懷孕前和分娩前 ， 體重相差這么多才正常 ， 你達標了嗎？//---- http:// //

孕媽體重構(gòu)成

除了少數(shù)早產(chǎn)兒和“超級巨嬰”以外 ， 剛出生的寶寶體重一般都在6到8斤左右 ， 這是孕媽體重增加的基礎數(shù)據(jù) ， 不過你要是以為體重的增加只是因為胎寶寶的生長那可就大錯特錯了 ， 因為在胚胎足月后 ， 羊水會逐漸的多起來 ， 臨產(chǎn)前羊水的重量大概為一斤多 ， 最多不會超過兩斤 ， 也就是說 ， 胎寶寶出生后 ， 寶媽體內(nèi)的羊水重量大概會少1.5斤左右 。 除此之外 ， 由于孕期營養(yǎng)比較充足 ， 孕媽在懷孕過程中自身體重也會有所增加 ， 再加上水腫等因素 ， 正常增長范圍在5—20斤 ， 整個算下來 ， 孕媽在孕前和臨產(chǎn)前的體重增長應該在20斤左右 。

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