寶寶白天晚上咳嗽,一個雪梨加橙子,一次好,能管幾年都不再咳!
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用最簡單最健康的方法 , 解決育兒過程中復(fù)雜癥狀 , 我是一名中醫(yī)育兒師 , 至今從事中醫(yī)已經(jīng)15年 , 近些年開始了在網(wǎng)上義診 , 免費(fèi)為家長們診斷孩子病情 , 并用最健康的食療調(diào)理~
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如果只是單純的感冒 , 我一般就會讓寶媽給他做冰糖橙子!如果是咳嗽我就會讓做羅漢果燉雪梨!
如果寶寶還在母乳期間 , 個人建議寶寶和媽媽一同飲用 , 媽媽最好把肉多吃了!
冰糖橙子
食材:橙子一個 , 冰糖適量 , 清水適量
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做法:
1、把橙子洗凈切片
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2、把切好的橙子片放入容器中 , 加清水適量 , 再加冰糖
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3、蓋上蓋子 , 把小容器放入蒸鍋中 , 隔水蒸一個半小時左右
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4、蒸好后乘熱吃 , 橙子皮也可以吃的哦 , 不習(xí)慣的可以不吃 , 那就喝湯吃橙子肉吧
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羅漢果燉雪梨:
1、準(zhǔn)備好所有需要的材料 , 羅漢果一般藥店都有的哦 , 如果不太喜歡這個味道的可以適量的少放一點(diǎn)
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2、梨去皮 , 梨一端的底部切去 , 在另另一頭用一個尖一點(diǎn)硬一點(diǎn)的勺子挖去梨的核 , 另外一個也是 , 洗凈待用
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3、羅漢果掰碎
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4、電壓力鍋煲里放入適量水 , 放入洗凈的梨 , 我想說的是電壓力鍋不費(fèi)水不用放太多如果是電飯煲的話可以適當(dāng)?shù)亩喾乓稽c(diǎn)
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5、在放入羅漢果 , 和適量的冰糖
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6、按下煲湯鍵 , 時間到了就可以了 , 我這個是兩小時
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7、燉好啦 , 我還挺喜歡這味道的 , 如果單純想喝湯的把梨舀出來 , 再用漏勺漏掉羅漢果殼就可以了
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平時 , 我就一直收藏各種方 , 平時也喜歡把用得好的給記下來 , 家長們要知道咳嗽也是要分寒、熱的 , 寶寶還有有幾次拉肚子、積食都是用點(diǎn)方子就好了
孩子到底在哭什么?孩子拉肚子是消化不良?如何判斷孩子是否該補(bǔ)鈣了?孩子挑食不吃飯是什么原因?1歲真的必須斷奶嗎?寶寶怎樣才能長高些?................
如果你有這些育兒困惑 , 或者其它的育兒問題
都可以找我問 , 做心里“有底”的家長!
都是無償為你解決育兒困惑(zcmj168168)
也可以關(guān)注公眾號(健康育兒有方法)
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