提示您本文原始標題是：感冒咳嗽再“頑固” ， 把它洗凈切碎煮湯 ， 喝下一碗 ， 立除根！速藏

大家好 ， 我是一名育兒顧問 ， 我會堅持每天給大家分享關于育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區 ， 進入冬季 ， 比較寒冷 ， 孩子體質弱 ， 就會感冒咳嗽 ， 今天給大家分享的咳嗽食療方 ， 是木耳蒸鴨蛋湯 ， 下面是具體的制作方法 。

----感冒咳嗽再“頑固” ， 把它洗凈切碎煮湯 ， 喝下一碗 ， 立除根！速藏 //---- http:// //

一 ， 木耳蒸鴨蛋湯

第一步：準備好適量的黑木耳 ， 然后把它泡發備用 。

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第二步：把泡好的黑木耳洗干凈 ， 再把它切碎 。

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第三步：把新鮮的鴨蛋打勻 ， 加適量的黑木耳 ， 冰糖 ， 然后再加少量的水 。

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第四步：把它攪拌均勻后 ， 隔水蒸熟 。 蒸熟了以后 ， 把它盛到碗里就可以吃了 。

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所需食材：干黑木耳15克 , 鴨蛋一個 ， 冰糖20克 。

食療功效：鴨蛋性甘涼 ， 與黑木耳同食 ， 止咳祛痰 ， 潤陰養肺 。

注意事項：木耳不宜和田螺同食 ， 從食物藥性來說 ， 寒性的田螺 ， 遇上滑利的木耳 ， 不利于消化 ， 所以二者不宜同食 。 木耳

鴨蛋：鴨蛋不宜與鱉魚、李子、桑葚同食 。

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