八大標(biāo)準(zhǔn)抱娃姿勢(shì)讓你抱著舒服又健康，避免寶寶駝背、高低肩！之前有發(fā)過(guò)一篇寶寶錯(cuò)誤抱姿的文章

提示您本文原始標(biāo)題是：八大標(biāo)準(zhǔn)抱娃姿勢(shì)讓你抱著舒服又健康，避免寶寶駝背、高低肩！

孩子的嬰幼兒時(shí)期是寶寶脊柱發(fā)育的黃金時(shí)期，如果在這個(gè)階段做了一些傷害寶寶脊柱的行為，會(huì)導(dǎo)致脊柱發(fā)育不良，比如父母的那些極其錯(cuò)誤且不科學(xué)的抱姿，極有可能造成寶寶高低肩、駝背等問(wèn)題，影響孩子以后的氣質(zhì)和個(gè)人形象。

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之前有發(fā)過(guò)一篇寶寶錯(cuò)誤抱姿的文章，但是很多朋友普遍反映仍對(duì)正確抱姿模糊，所以我又仔細(xì)的追問(wèn)了我的育兒師朋友，匯總出了以下八種科學(xué)的抱娃姿勢(shì) ，每種姿勢(shì)都有其獨(dú)特好處，看完就懂，父母?jìng)兛梢砸罁?jù)寶寶自身狀況進(jìn)行選擇。我的育兒師朋友根據(jù)寶寶的每個(gè)月的發(fā)育情況以及應(yīng)該掌握的能力分析總結(jié)出一套《0-3歲寶寶分月齡成長(zhǎng)指南》，一看便知寶寶每個(gè)月該掌握什么能力，比如在哪個(gè)月齡階段會(huì)爬會(huì)走才不算晚，出現(xiàn)發(fā)育遲緩后該如何針對(duì)性指導(dǎo) ，添微信qwertyu809900即可加他領(lǐng)取，人很好，會(huì)免費(fèi)為你解答寶寶問(wèn)題的。

首先我們先了解寶寶脊柱成長(zhǎng)的三個(gè)階段，分別是剛出生、6個(gè)月以及一周歲，只有這樣才能區(qū)分多大的的寶寶采取什么抱姿最健康最合適。

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1、剛出生的寶寶脊柱是非常柔軟的，幾乎沒(méi)有彎曲，完全是直的。直到出生3個(gè)月左右時(shí) ，才慢慢開(kāi)始有抬頭等動(dòng)作，從而使頸部和背部肌肉得到強(qiáng)化，脊柱也開(kāi)始形成第一個(gè)彎曲——脊椎前凸。

2、當(dāng)寶寶6個(gè)月左右時(shí) ，大多都可以不用任何支撐就能單獨(dú)的坐著，在這時(shí)就會(huì)形成第二個(gè)彎曲——胸椎后凸。

3、最后就是到寶寶1歲左右了，開(kāi)始蹣跚學(xué)步了，脊柱才會(huì)形成第三個(gè)彎曲——腰椎前凸。表現(xiàn)為腰部的脊柱向前凸。雖然說(shuō)寶寶一歲左右就會(huì)形成這三個(gè)階段，但是寶寶只有在六七歲的時(shí)候脊柱彎曲才能完全固定下來(lái) 。

這期間如果不小心傷害了寶寶脊柱，比如采用錯(cuò)誤的抱姿，那對(duì)寶寶的傷害那將會(huì)是一輩子的。

接下來(lái)為寶媽介紹八種正確的抱娃姿勢(shì) ，各有優(yōu)點(diǎn) ，請(qǐng)父母針對(duì)性選擇。

一、豎抱

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豎抱的好處：

1）能減少寶寶的吐奶率；

2）豎抱時(shí) ，你們之間緊密相依，甚至能感受到彼此的呼吸聲，有助于增進(jìn)親子感情；

3）寶寶仰臥時(shí)間長(zhǎng)了，豎抱一會(huì) ，能幫助寶寶塑造更好的頭型；

4）給寶寶更大范圍的視野，有助于寶寶感知覺(jué)的發(fā)育。

二、搖籃抱

搖籃抱的好處：

1）這個(gè)抱姿可以很快哄寶寶入睡；

2）寶寶和媽媽可以來(lái)個(gè)眼神交流，挑個(gè)眉，哼個(gè)曲兒；

3）這個(gè)抱姿也是最簡(jiǎn)單，最自然的抱娃方法。

三、飛機(jī)抱

飛機(jī)抱的好處：

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這個(gè)抱姿很適合安撫哭鬧不安的寶寶。

四、臂彎抱

臂彎抱的好處：

1）寶媽的一只手是空閑的，可以給寶寶喂飯，或者干其他事情；

2）寶寶坐在臂彎里，能更舒適地看他周?chē)男缕嫱嬉鈨?。

五、面對(duì)面抱

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面對(duì)面抱的好處：

這個(gè)抱姿是專(zhuān)為寶寶和寶媽互動(dòng)而生的！你們之間做個(gè)游戲，扮個(gè)鬼臉，打個(gè)趣兒都可以。

六、椅子抱

椅子抱的好處：

這個(gè)抱姿能給寶寶足夠大的視野范圍，能滿足寶寶東瞅瞅西看看的好奇心。

七、橄欖球抱

橄欖球抱的好處：

這個(gè)抱姿很適合喂奶，站著和坐著都可以用這個(gè)姿勢(shì) 。

八、橫抱

橫抱的好處：

這個(gè)你一看就已了然于心了！你們之間可以時(shí)不時(shí)來(lái)個(gè)眼神交匯，逗個(gè)樂(lè) 。

再次重申，千萬(wàn)不要再這樣抱寶寶

1、我們都知道在孩子三個(gè)月前不適合豎抱孩子，豎抱的姿勢(shì)會(huì)增加寶寶脊柱的壓力，因?yàn)閷殞氼^部的重量幾乎全部壓在了頸椎上，容易造成頸椎的損傷。但是這些傷害并不容易發(fā)現(xiàn) 。

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等孩子滿月之后就可以豎著抱寶寶了。可以讓孩子趴在大人肩膀上，家長(zhǎng)托住孩子的頸背，可以減少對(duì)脊柱的壓力。千萬(wàn)不要一只手托住寶寶的屁股，這樣的坐姿抱法，只會(huì)增加寶寶脊柱的壓力，對(duì)頸部和軀干肌肉發(fā)育都不好。

2、一部分家長(zhǎng)為了讓孩子睡得好或者不哭鬧。習(xí)慣把孩子抱在懷里，時(shí)間長(zhǎng)了，不僅會(huì)讓寶寶產(chǎn)生依賴心理，還不利于寶寶的呼吸換氣。如果這一癥狀不及時(shí)改正，會(huì)增加寶寶駝背的幾率，影響寶寶的正常發(fā)育。

3、家長(zhǎng)不要讓孩子過(guò)早的坐立，應(yīng)該遵循三翻、六坐、八爬。寶寶自由發(fā)展更適合成長(zhǎng) ，否則反而并不利于脊柱的發(fā)育。

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4、過(guò)早的讓寶寶坐嬰兒推車(chē) ， 6個(gè)月內(nèi)的寶寶骨骼都很柔軟，背部肌肉也缺乏力量，而且支撐不住身體的重量。如果長(zhǎng)時(shí)間坐在嬰兒推車(chē)?yán)?，不僅對(duì)孩子的脊柱不好，還會(huì)影響寶寶的內(nèi)臟器官發(fā)育。

家長(zhǎng)要對(duì)孩子愛(ài)適當(dāng)并正確，不能讓孩子過(guò)早的接觸電子產(chǎn)品，比如手機(jī)、ipad之類(lèi)的，長(zhǎng)時(shí)間低著頭玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致頸椎病、近視眼、駝背等問(wèn)題，所以媽媽們這點(diǎn)一定要注意。

如果有需要記得加文章微信領(lǐng)取指南，了解寶寶成長(zhǎng)特點(diǎn)有針對(duì)性的培訓(xùn) ，會(huì)讓寶寶變得更優(yōu)秀。