大家好 ， 我是萌媽 ， 一個有了很多年育兒經(jīng)驗的營養(yǎng)師 ， 自己也有一個上幼兒園的娃娃 ， 這么多年我主要是通過學習食療 。 因為這些食療方法不會破壞孩子的體質(zhì) ， 而且還能夠讓孩子避免藥物破壞免疫力的副作用 ， 對于孩子的免疫力提升有很好的幫助 ， 這些方法讓我家的孩子很受益 ， 當然分享給其他寶媽的時候 ， 大家也表示很支持 。

----咳嗽還帶痰？一類食物泡一泡 ， 潤肺止咳兼祛痰 ， 微甜不苦孩子愛喝//---- http:// //

經(jīng)常有一些寶媽會和我討論孩子最近發(fā)生的情況 ， 最近璐璐媽媽和我聊天說到孩子咳嗽的事情 ， 因為孩子的體質(zhì)不好 ， 經(jīng)?？人?， 反復咳嗽 ， 不斷吃藥 ， 孩子的體質(zhì)也就越來越差 ， 后來才想到用食療的方法來給孩子護理 ， 今年璐璐媽媽的總結(jié)就是 ， 孩子的體質(zhì)比往年好很多 ， 多虧了我給她的小方法 。

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今天我想起來這個方法了 ， 最近天冷 ， 寫下來希望能對媽媽們有幫助：

甘合末

甘合末有宣肺止咳 ， 潤肺清熱的作用 ， 一般的咳嗽 ， 甘合末這種藥食同源類的食物有一定的效果 。 甘合末對于孩子咳嗽多痰、咽喉干痛、脾胃虛弱來說 ， 可以止咳化痰 ， 潤肺祛痰、理氣健脾 ， 具體做法如下：

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