母嬰育兒新知 ， 新手媽媽的貼身育兒手冊(cè)

有些媽媽為輔食做準(zhǔn)備 ， 在寶寶4個(gè)月時(shí)就率先給孩子添加果汁了 ， 并認(rèn)為“這可以增加維生素” 。 事實(shí)上 ， 果汁中占最大比重的是糖分 ， 其纖維遠(yuǎn)不如菜泥、果泥 。

添加果汁 ， 還可能因?yàn)檫^早刺激味覺而影響未來孩子的進(jìn)食、飲水 ， 也不利于出牙后牙齒的護(hù)理 。

一般來說 ， 嬰兒輔食的添加應(yīng)該從米粉開始 ， 包括中國在內(nèi)的多數(shù)國家的嬰幼兒喂養(yǎng)指南 ， 都建議嬰兒輔食首選強(qiáng)化鐵的米粉 。

輔食添加有學(xué)問 ， 下面就讓我們聊聊如何給寶寶選擇米粉和添加米粉吧~~

一、為什么要添加米粉？

嬰兒米粉是根據(jù)嬰兒這一時(shí)期的特點(diǎn)配制 ， 強(qiáng)化了多種礦物質(zhì)和維生素 ， 尤其是鐵、鋅等 。 嬰兒發(fā)育到這個(gè)階段 ， 出生前從母體中獲取并儲(chǔ)存體內(nèi)的鐵幾乎消耗殆盡 ， 需要及時(shí)添加富含鐵的食物 ， 如米粉、肉泥等 。

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