文 | 齊麗娟

很多家長都希望自己的孩子長高個(gè)兒 ， 可是由于很多因素 ， 導(dǎo)致有的孩子就是長不高 。 這就讓家長們非?？鄲懒?， 為什么別人家的孩子都是大高個(gè)兒 ， 自己的孩子卻長不高？其實(shí)孩子長不高 ， 一方面是遺傳因素導(dǎo)致的 ， 另一方面也有可能是后天不愛運(yùn)動等其他原因?qū)е碌?。 那么孩子長高的最佳階段是可以是嬰幼兒時(shí)期、兒童時(shí)期以及青春期這三個(gè)階段 。

1、嬰幼兒時(shí)期是孩子長高的最基礎(chǔ)的階段 ， 特別是孩子在三歲左右的時(shí)候 ， 孩子的身體發(fā)育的最好的一個(gè)時(shí)期 ， 同時(shí)也是孩子長個(gè)兒的最基礎(chǔ)的一個(gè)時(shí)段 。 在這個(gè)重要環(huán)節(jié)上 ， 孩子的營養(yǎng)一定要跟上 。 因?yàn)檫@個(gè)階段的孩子 ， 很有可能會出現(xiàn)不愛吃飯的現(xiàn)象 ， 導(dǎo)致營養(yǎng)不良 。 如果孩子在這個(gè)時(shí)段經(jīng)常出現(xiàn)生病的現(xiàn)象 ， 或者有睡眠不足等情況 ， 很有可能會導(dǎo)致孩長不高 ， 這是很多父母不愿意看到的吧 。 因此 ， 寶寶在這個(gè)時(shí)間段里 ， 營養(yǎng)還有睡眠對于身高的生長是有很大的影響的 。

----想要孩子長高個(gè) ， 這3個(gè)階段是“黃金時(shí)期” ， 家長要把握好//---- http:// //

2、孩童時(shí)期是孩子繼嬰幼兒時(shí)期后的穩(wěn)定階段 。 在這個(gè)時(shí)期的孩子日常生活中應(yīng)該多攝入一些鈣含量高的食物 。 因此 ， 在這個(gè)階段 ， 父母應(yīng)該多給孩子補(bǔ)補(bǔ)鈣 ， 這樣孩子就可以在這個(gè)階段能夠有效地“拔出”身高 。

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