孩子脾不脾虛？臉上3點不會說謊！媽媽別大意，健脾多做3件事！寶寶腸胃嬌嫩

提示您本文原始標題是：孩子脾不脾虛？臉上3點不會說謊！媽媽別大意，健脾多做3件事！

自從有了孩子以后，家長們每天都是想方設法地對孩子好，只要是有益于孩子健康的，家長都很樂于為孩子做。但是很多新手的爸媽，有些東西不了解，在孩子身體出現一些細微的變化的時候，因為觀察不仔細，會導致孩子生病等情況。

----孩子脾不脾虛？臉上3點不會說謊！媽媽別大意，健脾多做3件事！ //---- http:// //

寶寶腸胃嬌嫩，經常出現胃口不佳、消化不良，很多家長對此都不甚在意，有時候只是覺得孩子是因為吃了零食，所以才耽誤了吃飯，但是如果孩子出現了食欲差這樣的情況，就很有可能是“脾胃差”的表現了，如果這個時候家長沒有及時發現，沒有給孩子及時調理，就很可能會導致孩子因為脾胃不和、食欲不好而導致營養不良，時間一久就會影響到孩子的正常發育。

所謂“十孩九脾虛” ，有一項數據顯示，現在的孩子中， 70%的孩子都會出現脾胃虛弱的情況，脾胃作為后天之本，家長們必須要重視起來。

那么在日常中家長們要怎么判斷孩子是否是脾胃虛弱了呢？兒科醫生指出，如果孩子有這3種表現，要留心：

----孩子脾不脾虛？臉上3點不會說謊！媽媽別大意，健脾多做3件事！ //---- http:// //

1. 口氣重、食欲差

孩子的口氣都應該是清新的，食欲也應該相對的旺盛。如果孩子出現食欲差，口氣重的情況，家長們就要考慮到孩子是不是脾胃不和了，尤其是孩子之前的食欲一直很好，食欲突然下降，這時候多半是因為脾胃不和導致的。

2. 唇色白、易起皮

媽媽從唇色也是可以看出孩子的健康狀況，健康的孩子的唇色應該是紅潤有光澤的，如果家長發現孩子的唇色偏白，還會起皮，那就預示著孩子的脾胃出現問題了，這個時候家長要及時去給孩子調理脾胃。

----孩子脾不脾虛？臉上3點不會說謊！媽媽別大意，健脾多做3件事！ //---- http:// //

3. 眼屎多、鼻頭黃

孩子的眼屎多，就說明有內熱，肝火旺，脾胃不和。鼻頭的位置對應脾，兩翼對應著胃。如果寶寶出現眼屎多，鼻頭黃的情況，在觀察一下眼袋如果也發青的話，這就是以為這寶寶的脾胃不和了。

一般來說，要改善孩子的脾胃狀況，可以通過以下3件事：

一是補多糖，通過給孩子補充多桿雙糖，促進孩子身體機制的平衡，提升脾胃的運化能力，從而起到健脾和胃的作用；二是重飲食，孩子的飲食要講求營養均衡，要多給孩子補充些膳食纖維，注意要少油少鹽，多瓜果；三是推拿調理，通過按揉相應的穴位來達到促進血液循環，強健脾胃的效果，捏脊、摩腹都是不錯的選擇。