流感肆虐季，學(xué)會這幾招幫寶寶抵御流感處于流感高發(fā)季

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處于流感高發(fā)季，自然流感就醫(yī)熱潮就隨之而來，聽說各醫(yī)院兒科門診患兒爆滿后，很多寶媽們內(nèi)心的一根弦又開始緊蹦起來，寶寶感冒有哪些癥狀？感冒后怎么辦？是不是得做點什么幫寶寶抵御流感呢？

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寶寶感冒的癥狀？

1、病情較輕時，嬰兒可能會流清涕、鼻子不通、打噴嚏，流眼淚、輕微咳嗽或咽部不適，一般三、四天就可痊愈。如果鼻咽感染，寶寶會有一周左右的發(fā)熱期，扁桃體會發(fā)炎，也可能出現(xiàn)嘔吐腹瀉等癥狀。

2、病情較重時，寶寶會有39-40攝氏度的高燒，感覺到寒冷、頭疼、渾身無力、不想吃飯，睡不安穩(wěn) 。若寶寶生出皰疹和潰瘍，則有可能患了皰疹性咽炎，要檢查一下寶寶的扁桃體是否腫大、化膿，咽喉是否疼痛。若是因急性上呼吸道感染而感冒，則會發(fā)高燒、腹部劇痛，癥狀與闌尾炎相似。

3、細(xì)菌感染后，為了消滅致病菌，白細(xì)胞數(shù)量會明顯增多，但是病情非常嚴(yán)重時，白細(xì)胞數(shù)量可能減少，中性粒細(xì)胞百分?jǐn)?shù)增多。

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寶寶感冒怎么辦？

1、保證充足睡眠，適當(dāng)減少運動量，多喝水，多吃富含維C的水果。

2、寶寶睡覺時，將寶寶的頭部微微抬高，可緩解鼻子不通的癥狀。

3、鼻涕太多造成鼻塞時，媽媽可用棉球吸掉多余的鼻涕，有條件的話最好用專門的吸鼻器，在喂奶前媽媽可用“鹽水滴鼻液”滴寶寶的鼻子。

4、保持空氣濕潤，使用空氣加濕器，并注意室內(nèi)的消毒。

5、給寶寶做蒸汽浴。進(jìn)入浴室后把門關(guān)上，打開熱水或蓮蓬頭，水溫最好高些，這樣水蒸汽可以充滿整個浴室。讓寶寶待在水蒸汽中，只要待一刻鐘便可緩解寶寶的鼻塞。出來之后記得要給寶寶換干凈的衣服。

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如何預(yù)防寶寶感冒？

以下生活8招，寶媽們可以先學(xué)著點兒。

1、流感流行季節(jié) ，應(yīng)避免帶寶寶到人多的公共場所去，必要時應(yīng)戴上口罩。

2、注意保持室內(nèi)空氣的流通，開窗通風(fēng) 。

3、注意休息，不要讓寶寶玩的太勞累。

4、可注射流感疫苗。

5、應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個人衛(wèi)生。

6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。

7、讓寶寶多喝水（最好是涼白開），加強(qiáng)排泄。

8、加強(qiáng)體育鍛煉，注意給寶寶增減衣服。