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提示您本文原始標題是：孩子為什么會夜游？家長該怎么辦？

最近鄰居小敏發(fā)現(xiàn)一件奇怪的事，晚上11點多還在客廳熬夜工作的小敏，發(fā)現(xiàn)兒子從臥室走出來，走進衛(wèi)生間，狀態(tài)迷迷糊糊，步伐跌跌撞撞的，從她身邊走過沒說一句話，仿佛她是空氣。她以為兒子要小便，走過去一看，兒子站在漆黑的衛(wèi)生間里，面對妝臺一動不動，她剛想開口，兒子拿了一條毛巾，一聲不吭的回到床上繼續(xù)睡覺了。到第二天她問及昨晚的事，孩子竟一點都沒印象。但在后來每次兒子夜游之后，第二天都無精打采，老師也反映孩子上課時恍恍惚惚，不認真聽講。小敏很擔心，決定帶孩子去看醫(yī)生。

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孩子夜游癥的原因可謂眾說紛紜，可概括為以下幾點：1:心理因素，比如學習壓力大，某些事件帶來的焦慮不安和恐懼情緒，或睡前聽了一些令人緊張，興奮，恐懼的故事，或親人去世，以及和家長有隔閡等都會引發(fā)孩子夜游癥。 2:睡眠過深，如孩子日常生活規(guī)律紊亂，白天過度勞累，連續(xù)熬夜引起睡眠不足，或睡前服用能讓孩子困倦的藥物等，由于夜游癥常發(fā)生在睡眠的前1/3深睡期，所以一些會使睡眠加深的因素都可誘發(fā)孩子夜游。 3:發(fā)育因素，夜游癥多發(fā)于兒童，會隨年齡的增長而逐漸停止，這表明夜游癥可能與孩子大腦尚未發(fā)育成熟，大腦皮層抑制功能發(fā)育遲緩有一定關(guān)聯(lián) 。 4:遺傳因素。

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那么，如果孩子夜游，我們該怎么辦呢？家長不必過于驚恐，絕大多數(shù)隨著年齡的增長，中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的成熟會自愈，即使情節(jié)嚴重也不會有器質(zhì)性疾病，據(jù)調(diào)查夜游癥起始于5-6歲，約每周發(fā)作一次的孩子，大多在少年期后就不再發(fā)生。起始晚于8-15歲，約每周發(fā)生3次以上的孩子，大多不易自愈，病情會進一步延續(xù)到成年。夜游癥對孩子的健康并沒有不利影響，只要發(fā)作不太頻繁，一般無須服藥，但要注意一些問題：

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1:要給孩子創(chuàng)造輕松的生活環(huán)境，避免不良的心理刺激，對于孩子近期或白天遇到的心理壓力，家長要及時疏導，讓孩子能夠‘無憂無慮’地去上床睡覺。 2:孩子的作息要有規(guī)律，睡前不要吃太飽，以免太興奮，應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習慣加之身體鍛煉，使其睡眠調(diào)整到最佳狀態(tài) 。 3:要保證孩子的安全，孩子正在夜游狀態(tài)時，一般不主張喚醒他，更不要大聲呵斥或阻止，以免出現(xiàn)過分的反應(yīng) 。建議家長這時最好是輕輕走近孩子，牽著他的手回到床邊，然后輕輕扶他躺下，順其自然讓他繼續(xù)睡覺。

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孩子為什么會夜游？家長該怎么辦？

孩子為什么會夜游？家長該怎么辦？