寶寶中午和晚上吃重復的輔食，可以嗎？感謝您的提問。都說“民以食為天”

感謝您的提問。

都說“民以食為天” ，這一點在孩子這兒也不例外，而對于還對食物處于敏感試探期間，建議只要保證這些添加的食物，對于孩子是安全衛生不會產生過敏或者腸胃不適癥狀的前提下，最好是每一餐的輔食盡量做的不一樣。

除了食材可以選擇多種多樣外，食物的做法也可以換些花樣，粥、米粉、面條、包子、餛飩、蔬菜餅…… ，這樣給孩子以新鮮感外，還獲得了更多的營養素，更重要的是在他味覺敏感期盡可能多的接觸更多食物，為他后期吃接近成人食物后打好基礎。

在做輔食的時候，應注意幾點：

1??1歲前不要給孩子的輔食中添加糖、鹽等調味品；

2??給孩子的輔食單獨制作，不要和成人的食物混合制作并盛放；

3??孩子有自己喜歡的單獨餐具；

4??在孩子具有抓握能力后，鼓勵他自己食用輔食，當然，家長一定要在旁邊照顧，以防出現噎食等；

5??不要強迫孩子進食，以防出現不好的就餐印象，更不要出現家長嚼食后再吐出喂給孩子，防止一些疾病通過唾液傳染。

希望我的回答對您有所幫助。

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