留心，養(yǎng)護腸胃才能消化好！巧搭補鈣奶黃金，嘗過就愛上！輔食山藥芝士蒸糕參考月齡：12個月天天

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輔

食

山藥芝士蒸糕

參考月齡：12個月

天天米飯、面條，挑剔的小家伙們沒準(zhǔn)哪天就吃膩了，所以偶爾可以換換口味，找一些其他含碳水化合物豐富的食材替代主食，討寶寶歡心也不是難事。

富含淀粉的山藥，味道甘甜、口感綿軟，非常適合做主食，蒸熟之后的味道很容易與其他食材搭配來做寶寶的小甜品。不僅可以為寶寶補充身體所需的多種營養(yǎng)成分，還能促進大腦和骨骼發(fā)育。

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動圖來自網(wǎng)絡(luò)

另外，山藥對腸胃的好處非常多，既不會造成刺激，還能有效的促進消化。除了做給寶寶吃，如果家里有患慢性腸炎的人，吃山藥也是有益無害的哦~

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最后，有了山藥的清甜，別忘了加上醇香的芝士和果干來豐富口感，奶黃金補鈣的功效可比牛奶更好呢！

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