這樣練習趴和爬，對寶寶身體和大腦好處多上次發了一篇

上次發了一篇，教媽媽和一歲以下小寶寶一起玩的親子游戲，反響特別好。

“啊，原來還能這么玩，漲知識了！還要還要！”

的確，平時有空玩一些簡單的小游戲，不僅能培養你和寶寶間的信任感，更可以促進寶寶的大腦發育哦。

話不多說，咱們趕緊開始吧！

趴臥練習

隨著頸部肌肉的發育，寶寶在3個月大時能趴著抬起頭，并堅持幾秒鐘。過不了多久，寶寶就會在趴著時翻身了。

隨著平衡感進一步增強，寶寶開始用手腕和手肘支撐起自己的身體，這是爬的第一步。下面這三種方法，都是很好的趴臥練習哦。

爬行姿勢

寶寶趴著時，你可以輕揉TA的后背，從脖子慢慢滑到腰部，讓TA的后背挺直。

當寶寶試著用手腕和手肘支撐身體時，你可以把手放到TA的身下，輕輕地托起TA 。

特別需要注意的是，寶寶趴臥時，不要讓TA的臉部朝下，以免掩著口鼻。

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伸手夠玩具

寶寶趴著時，在TA面前放一個可愛的玩具。寶寶看到后，會努力的伸手去夠，手腳并用一點一點地向前爬。

但是玩具也不要放的太遠。當寶寶夠到玩具后，要記得夸夸TA哦~

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