入冬后 ， 天氣越來(lái)越冷了 ， 每次送孩子去上學(xué) ， 就會(huì)聽見班上不同的孩子咳嗽 。 只要一到冬天 ， 十個(gè)孩子就有九個(gè)咳嗽的 。

孩子咳嗽發(fā)燒 ， 大多數(shù)家長(zhǎng)第一想到的就是吃藥 。 什么藥見效快就吃什么藥 ， 不管有沒有副作用 ， 只要不聽見孩子咳嗽了 ， 心里就踏實(shí)了 。 殊不知 ， 那些抗生素也許正在孩子的身體里一點(diǎn)一點(diǎn)破壞他們的抵抗力 。

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下面就是我總結(jié)的幾個(gè)止咳的方法 ， 家長(zhǎng)們可以試試：

1、鹽蒸橙子

食材：橙子一個(gè)、鹽少許

功效：理氣、化痰、清熱潤(rùn)肺

做法：徹底洗凈橙子 ， 可在鹽水中浸泡一會(huì)兒 ， 將橙子割去頂 ， 就象橙盅那樣的做法；將少許鹽均勻撒在橙肉上 ， 用筷子戳幾下 ， 便于鹽份滲入 ， 另外用牙簽插住橙子固定 ， 裝在碗中 ， 蓋上割去的橙頂 ， 上鍋蒸；水開后再蒸大約十分左右 ， 取出后去皮 ， 取果肉連同蒸出來(lái)的水一起吃 。

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