母乳是寶寶獲取營養(yǎng)物質(zhì)的主要途徑 ， 這會直接關(guān)乎到其身體的成長發(fā)育 ， 所以哺乳期媽媽們要引起重視 ， 確保自己的母乳能夠滿足他們的需求 。

----如何知道哺乳期寶媽奶水是否充足？主要看這5項指標(biāo) ， 媽媽可自測//---- http:// //

但有的寶媽會產(chǎn)生這樣的疑問 ， 那就是如何才能判斷出自己的乳汁到底是不是充足的呢？其實很簡單 ， 大家可以通過這5項指標(biāo)來進行自測哦！

第一項指標(biāo)：寶媽乳房是否漲奶

如果寶媽的母乳充足 ， 那么乳房會有漲奶的感覺 ， 而且當(dāng)情況較為嚴(yán)重的時候還可能會溢出 。 除此之外 ， 奶水充足的時候還會出現(xiàn)寶寶吃不過來的情況 ， 導(dǎo)致一邊吃一邊流 。

----如何知道哺乳期寶媽奶水是否充足？主要看這5項指標(biāo) ， 媽媽可自測//---- http:// //

要是媽媽的母乳不夠 ， 那么乳房摸起來就是松松軟軟的感覺 ， 甚至還會有點干癟 。

第二項指標(biāo)：寶寶吮吸聲音

另外 ， 想要判斷自己的母乳是否充足 ， 還可以通過聽寶寶吮吸的聲音來判斷 。 如果寶寶在吮吸乳液的時候還伴隨有吞咽的聲音 ， 那就表明媽媽的奶水比較充足 ， 相反 ， 要是孩子在吃奶的過程中幾乎聽不到連續(xù)的吞咽聲 ， 說明寶媽的奶水可能已經(jīng)不夠了 。

----如何知道哺乳期寶媽奶水是否充足？主要看這5項指標(biāo) ， 媽媽可自測//---- http:// //

第三項指標(biāo)：寶寶吃奶的頻率

一般來說 ， 孩子在吃飽奶可以維持兩小時左右 ， 不用再次喂食 。 可要是才喂食沒有多久就又餓了 ， 很有可能就是媽媽的奶水不夠 ， 已經(jīng)無法滿足寶寶的胃口 。

• 【鯤鵬創(chuàng)意氣球】寶寶宴現(xiàn)場氣球如何布置
• 「娛樂最知道」婚內(nèi)出軌狠心丟棄5個孩子的丁嘉麗，遭孫紅雷拋棄，今皈依佛門
• 【快樂成長聯(lián)盟】有聲繪本：《最棒的生日禮物》如何平衡家有多娃的關(guān)愛問題
• 智靈通媽媽課堂：【專家解析】非常時期，如何幫助孩子做好防護？
• 趣兒養(yǎng)母：原創(chuàng)新手媽媽面對寶寶哭常常束手無措，首先如何分辨寶寶的哭聲很重要
• 『兒科醫(yī)生雨滴』原創(chuàng)給寶寶穿這種褲子可能有這四個危害，你一定要知道
• [瑩瑩育兒]寶寶發(fā)燒時手腳發(fā)涼和手腳發(fā)熱，分別該如何應(yīng)對，寶媽值得一看
• [糖果媽媽]原創(chuàng)媽媽給寶寶洗澡像做SAP，爸爸幫忙把娃當(dāng)玩具，如何洗澡才安全？
• #春龍和寶寶#如何判斷嬰兒是否吃飽？如下方法，就能讓寶寶既健康又能吃飽
• 春龍和寶寶@3種喂飯方式，正在“摧毀”娃脾胃，很多家長不知道，別害娃了