在我看來 ， 作為新手寶媽是很有壓力的 。 不難想象壓力有多大 。 特別是在冬季 ， 老年人和兒童的抵抗力下降 。 他們常因風寒而感冒發(fā)燒 ， 咳嗽時有持續(xù)性 。 因此 ， 我們一定要注意保暖 ， 讓他們多喝一些營養(yǎng)湯 ， 經(jīng)常補充營養(yǎng)來保暖 。 只有這樣 ， 他們才能少生病 ， 健康度過整個冬天 。

----這湯要常給孩子喝 ， 再貴也不要省 ， 潤肺去火 ， 孩子冬季少感冒//---- http:// //

這個季節(jié)是吃山楂的好季節(jié) ， 尤其是搭配幾種食物效果更好 。 這個方子也被稱為竹菊清 ， 孩子每天吃點不容易感冒 。 然而 ， 山楂、薏苡仁、麥芽、淡竹葉、甘草和菊花是一個不錯的選擇 。 口感有些甘甜 ， 營養(yǎng)價值高 ， 老人和兒童常喝可以潤肺止咳 ， 清熱解毒 ， 還可以提高免疫力 ， 少生病 。

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竹菊清這幾種成分一起煮可以清肺、化痰、止咳 。 被稱為天然的“止咳靈” ， 很多人吃了它 ， 但他們不知道如何制作它 。 今天 ， 小編和大家一起分享金橘的制作方法 。 如果你喜歡 ， 就快速學習 。 你不需要在外面買食物 。 你可以在家里做 。 該方法簡單易行 。 這可以在幾個步驟中完成 。

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