一、碳酸飲料

---- 原創這三種零食已經上了黑名單，家長可別縱容孩子放肆吃了！ //---- http:// //

炎熱的夏天，吃美味的冰淇淋也沒有喝點冰涼涼的碳酸飲料過癮，既解渴又美味，有的孩子喜歡和碳酸飲料，甚至把飲料當水喝，這個習慣可要不得。

前幾天小侄子學校組織體檢，一個四年級的小男孩兒檢查出來糖尿病，才9歲大，就是因為平時碳酸飲料喝的多。

碳酸飲料喝得多，除了會引發糖尿病意外，還會影響小男孩兒生殖器官的發育，這些都是長期飲用會導致的問題。

最明顯的問題就是齲齒、可樂牙，喝碳酸飲料會腐蝕牙齒，變成齲齒。

建議不要給孩子喝碳酸飲料，尤其是小孩子，小孩子面對誘惑抵抗力低，如果給孩子喝了碳酸飲料，會讓孩子不愛喝水，如果孩子想和飲料可以給孩子榨點果汁，盡量不讓孩子喝碳酸飲料。

二、爆米花

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寒假來臨，離過年也越來越近了，各大賀歲片也陸續登場，很多爸媽都會帶著寶貝去電影院看電影，看電影少不了買爆米花，一邊吃一邊看才過癮。

爆米花雖美味，但是不利于健康，為什么呢？含鉛量很高，我們都知道鉛是一種重金屬，如果體內含鉛量高會導致孩子記憶力低下，注意力不集中，如果吃得過多還會影響神經系統的發育，兒科醫生是強烈反對孩子吃爆米花的。

當然了，偶爾吃一次還是可以的，可以在家里DIY制作，盡量不從外面買，每次吃也要少量吃。

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面對花花綠綠的果凍，相信每個小孩子都抵擋不了這個誘惑吧。記得小時候也喜歡吃果凍，每次得到零花錢都會去買果凍吃。

前些年有個新聞報道說：果凍是皮鞋做的。當然了這個說法并不靠譜，但實際上也好不到哪去，果凍都是一些膠類物質和色素、添加劑制成的，沒有營養價值，孩子吃多了一點好處都沒有。

另外還需注意的是3歲以下的兒童不可以吃果凍，很容易噎到孩子。

像上面所說的這幾種零食家長盡量不要買給孩子吃，就算孩子想要吃也要少吃。那么孩子可以吃哪些零食呢？

媽媽可以在家給孩子制作小零食：

可以給孩子做點蛋撻，烤點餅干、面包、薯片，自己制作的零食材料和衛生方面肯定過關，而且手工制作過程中，還能讓孩子跟你一起參與，培養孩子的動手能力。

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一分鐘認識我：親愛的，我是木棉媽媽，孩子為什么動手能力差？孩子為什么不愛吃青菜？孩子怕人、膽小是怎么回事兒？

如果您有這些育兒困惑，請關注我吧！