嬰兒多大抬頭算正常？到了這個時間寶寶還不能抬頭，媽媽就要重視 Parents專家劉春陽首都醫科大學北京兒

Parents 專家劉春陽首都醫科大學北京兒童醫院兒童保健科專家

寶寶何時學會抬頭？

1個月以內 5% ， 2個月以內 15% ， 3~4個月 50% ， 4~5個月 25% ， 5個月以后 5% ，最早：25天，最晚：5個半月

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專家觀點：寶寶做到雙臂支撐身體，頭抬起90° ，通常在3~5個月。

抬頭的動作不是一蹴而就，先要從簡單的抬頭開始。通常2個月以內的寶寶，趴在床上時能將頭抬起30°～45° 。 3個月以后，寶寶的脖子可以將頭穩穩地支撐住時，他開始使用俯臥撐的姿勢，用雙肘的力量撐起上半身。直到4~5個月，這個姿勢才達到至極，頭也可以抬起90° 。這個動作使寶寶上半身的肌肉和協調能力得到鍛煉，為以后的翻身、坐打好基礎。有些媽媽覺得自己的寶寶一個月就開始抬頭，而有些媽媽覺得寶寶到了4～5個月才能做好抬頭的動作。其實，抬頭是個持續的發展性的動作，只要寶寶一直在努力做這個動作，就不用擔心早或晚，關鍵要關注抬頭的發展過程，幫助寶寶練習。

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