快過年了，孩子現(xiàn)在都是爸爸媽媽的掌中寶，掌上明珠，捧在手心里都怕化了，其實(shí)小編是希望爸媽愛自己的孩子，不要把它變成溺愛，希望爸爸媽媽可以把更多的愛，放在孩子的健康飲食上。孩子一定要多吃這菜，補(bǔ)鈣護(hù)眼， 2元不到，可惜很多人不懂。

孩子還小很多事情不懂，但就需要家長(zhǎng)來教導(dǎo) 。愛自己的孩子就多做這道菜，防止近視身體棒，現(xiàn)在孩子近視正在每年逐漸遞增上漲，因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品有著輻射，希望孩子能健康成長(zhǎng)！

熗炒蘿卜菜

----孩子一定要多吃這菜，補(bǔ)鈣護(hù)眼， 2元不到//---- http:// //

By 幸福精靈a

配料：

蘿卜菜 550克、干辣椒 5個(gè)、蒜 8克、豬油 6克、食油 15毫升、精鹽 2克、濃縮雞汁 5毫升

烹飪步驟：

1.各式食材準(zhǔn)備。

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2.蘿卜菜摘除老葉，洗凈瀝水。

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3.大蒜去皮切片，干辣椒切碎。

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4.鍋中加入豬油和食用油。

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孩子一定要多吃這菜，補(bǔ)鈣護(hù)眼，2元不到