提示您本文原始標(biāo)題是：過年，孕媽媽可知道對寶寶影響最大的不是奔波，而是要遠(yuǎn)離這些

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爆竹聲在一歲除……又是一年辭舊迎新的時節(jié) ，又是一年南北遷移只為全家團(tuán)聚的時刻；不知道此刻的你，是奔波在回家的路上，還是已經(jīng)和家人其樂融融在一起，亦或正焦慮的尋求回家的路？

剛才收到閨蜜的微信，她正和她先生一起在回家的火車上。從中原地帶到東北，孕3月的她舍棄了飛機(jī) ，選擇了高鐵。即便如此，她感覺自己坐在火車上幾個小時，小腹已經(jīng)開始隱隱作痛，很是擔(dān)心。

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【奔波的旅途】

作為孕媽媽，在旅途中奔波難免會覺得格外勞累。

不過，一般情況下，只要不是比較危險的保胎期（這個時期一般情況下，孕媽媽應(yīng)該謹(jǐn)遵醫(yī)囑，臥床靜養(yǎng)才對）；也不是即將臨產(chǎn)的分娩期（孕38周以后），孕媽媽和胎寶寶度過一段旅途還是問題不大的。

1、飛機(jī)

孕媽媽坐飛機(jī)最好是在孕4月到孕7月這段時間。不過飛機(jī)上的行程一般時間比較短，除了上行和降落的兩個時間段之外，飛行還算平穩(wěn) 。

孕媽媽在選擇飛機(jī)出行之前，最好和自己的保健醫(yī)生溝通一下，她會根據(jù)自己的專業(yè)以及孕媽媽的身體狀況給出比較中肯的意見。

2、高鐵

高鐵出行相對平穩(wěn)、快捷，所以對于孕媽媽和胎寶寶來講應(yīng)該是比較愉快的行程了。

孕媽媽可以攜帶一個舒服的抱枕和頭枕，給自己營造一個更舒服的行車空間。另外每過40分鐘左右可以站起來適當(dāng)走一走。

3、火車

如果是近途或者不得已選擇了火車出行，那么孕媽媽首選的一定是臥鋪。

如果是座位的話，做一段時間不妨站起來走一走，在有限的空間里散散步，讓自己和胎寶寶都活動活動，但如果是車廂內(nèi)擁擠的話，孕媽媽就需要小心而行，不要讓別人不慎撞著自己，尤其是腹部。

4、自駕

這是近年來，很多近途歸家首選的方式。

不過因?yàn)樗郊臆嚨目臻g有限，其實(shí)坐車還是比較累的。所以但凡到了休息站，不妨停下來休息休息，莫要趕路。

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不管采取怎樣的方式回家，只要孕媽媽足夠小心謹(jǐn)慎，都不足以對胎寶寶造成不良的影響。相反，過年時的聚會，孕媽媽倒是要格外注意了：

家庭聚會里，有一些長輩可能出于多年的習(xí)慣，會煙不離手；

朋友聚會里，更有很多朋友同學(xué)久別重逢，更是煙酒不分家。

所以，孕媽媽一定要遠(yuǎn)離“二手煙”這樣的環(huán)境，因?yàn)椤岸譄煛睂ψ约汉吞殞氃斐傻牟涣加绊懖攀蔷薮蟮?。

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據(jù)報道，加拿大和美國科學(xué)家共同領(lǐng)導(dǎo)一個研究小組，以“被動吸煙對兒童造成的影響”為主題進(jìn)行了一項(xiàng)研究。

科學(xué)家們對上千名兒童的心理數(shù)據(jù)資料進(jìn)行研究對比后發(fā)現(xiàn) ，吸煙家庭中成長的兒童比不吸煙家庭中成長的兒童更具侵略性，生活態(tài)度更消極。

二手煙的成分與一手煙幾乎沒有差異。二手煙中包含4000多種有害物質(zhì), ，其中包括40多種與癌癥有關(guān)的有毒物質(zhì) 。在二手煙中，許多化合物在側(cè)流煙中的釋放率往往高于主流煙, 如一氧化碳，分流煙是主流煙的5倍；焦油和煙堿是3倍；氨是46倍；亞硝胺(強(qiáng)烈致癌物)是50倍。

所以吸二手煙對身體的危害甚至比吸煙者更大。

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【二手煙對兒童的影響】

1、呼吸道疾病

父母任何一人吸煙，兒童患上呼吸道疾病、下呼吸道疾病和喘息性疾病的風(fēng)險均較父母不吸煙的兒童增高，而且母親吸煙對兒童的影響更大。

對美國和加拿大22個城市8863名8-12歲白人兒童展開的橫斷面研究顯示，出生前母親吸煙和（或）出生后家庭成員吸煙均會導(dǎo)致兒童肺功能顯著下降。

被動吸煙兒童患感冒、肺炎、支氣管炎哮喘的風(fēng)險均高于無被動吸煙的兒童，并且兒童患呼吸系統(tǒng)疾病的次數(shù)隨被吸煙的量的增加及家庭成員吸煙年限的延長而增加。

2、中耳炎

《美國衛(wèi)生總監(jiān)報告》指出，父母吸煙的兒童患急性中耳炎的風(fēng)險是父母不吸煙的兒童的1.0-1.5倍。

父母任一人吸煙，兒童患復(fù)發(fā)性中耳炎的風(fēng)險是父母不吸煙兒童的1.37倍。

而母親每日吸煙量越大，兒童患急性中耳炎的風(fēng)險越高。

母親每日吸煙1-9支、10-19支、大于20支的兒童患急性中耳炎的風(fēng)險分別是父母不吸煙兒童的1.6倍、2.6倍、3.3倍。

3、過敏性疾病

早在1981年，醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志《柳葉刀》上首次提出二手煙暴露可能會增加機(jī)體的變應(yīng)性致敏。

一項(xiàng)研究在對18606份國際兒童哮喘和過敏癥研究總裝進(jìn)行分析顯示，家庭成員每日在家中吸煙大于50支的兒童患過敏性鼻炎的風(fēng)險是無被動吸煙兒童的2.90倍。

4、蛀牙

還有資料數(shù)據(jù)顯示，年紀(jì)越小的兒童陪伴在父母身邊的時間越長。如果他們的父母吸煙, ，那么這些兒童吸入二手煙的機(jī)會越多，易患蛀牙的機(jī)率越高。

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【二手煙對孕媽媽的影響】

二手煙對于孕媽媽、胎兒及孩子各個成長階段的健康所產(chǎn)生的負(fù)面影響是醫(yī)學(xué)界所公認(rèn)的。

1、損害血管

在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn) ，孕媽媽如果在懷孕期間長時間的接觸二手煙的話，不但會導(dǎo)致自身的血管受到不良的影響，同時正在生長發(fā)育的胎兒其各個內(nèi)臟器官同樣會受到嚴(yán)重的損傷。

并全有最新的研究發(fā)現(xiàn) ，如果胎兒長期暴露在二手煙中，還會抑制其身體的自然修復(fù)機(jī)能，不但會導(dǎo)致胎兒畸形，甚至還會因此而導(dǎo)致流產(chǎn)甚至是死胎。

2、妊娠合并癥

二手煙的最大受害者無疑是孕媽媽。

二手煙是導(dǎo)致孕媽媽發(fā)生妊高癥的主要原因，同時也是造成各種妊娠期間合并癥的主要因素，比如像妊娠高血壓、妊娠高血糖等，這些都與二手煙有著直接的關(guān)系。

不僅如此，長期處于二手煙的環(huán)境還會影響到胚胎的生長發(fā)育，在胚胎發(fā)育這段期間任何一點(diǎn)不良的因素都是非常危險的。

可以說長期接觸二手煙不僅會影響到胎兒正常的生長發(fā)育，同時還有可能會因此而導(dǎo)致孕媽媽出現(xiàn)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)等情況出現(xiàn) 。

3、孕期致癌

研究中還發(fā)現(xiàn) ，在二手煙中含有大量的有害物質(zhì) ，其中可致癌的有害物質(zhì)就高達(dá)69種，這些物質(zhì)會引發(fā)機(jī)體內(nèi)關(guān)鍵基因突變，從而影響到正常生長控制機(jī)制失調(diào) ，最終導(dǎo)致細(xì)胞癌變和惡性腫瘤的發(fā)生。

現(xiàn)如今已經(jīng)有有充分證據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤，尤其是女性在懷孕期間由于體內(nèi)激素的改變，這個時候如果吸煙或者是吸入二手煙的話，更有致癌的可能。

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所以，倘若說在平日里孕媽媽格外注意給自己和胎寶寶一個比較安全的環(huán)境的話，可能在過年頻頻的聚會中會因?yàn)楦鞣N原因疏忽了對“二手煙”的防范。

但是“二手煙”是不得不防的事情。當(dāng)親朋好友在孕媽媽身邊嫻熟的拿出火機(jī)和香煙，倘若孕媽媽拒絕不了，就趕緊“逃離”這個場合吧。

外出散散步，既呼吸了新鮮的空氣，也做了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。等到家里的環(huán)境恢復(fù)自然，再回去也不遲。

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【奔波的旅途】

【二手煙對兒童的影響】

【二手煙對孕媽媽的影響】

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