白菜雞蛋夾心餅 寶寶輔食食譜
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“參考月齡:12個(gè)月以上 只要巧用時(shí)間 , 動(dòng)手15分鐘就妥妥搞定!別看這么簡單 , 營養(yǎng)上可是相當(dāng)?shù)挠矚饬?。 蝦皮補(bǔ)鈣又提鮮效果一等一 , 是非常理想的調(diào)味食材 。 有了它 , 輔食不加鹽都會(huì)很好吃 。 ” 我給寶寶做的輔食都拍成了視頻 , 收錄在了我的公眾號(hào)《寶寶輔食達(dá)人》里 , 包括主食、湯羹、烘焙、食療等 , 關(guān)注我 , 不再為寶寶吃啥發(fā)愁啦!
By 寶寶輔食達(dá)人原創(chuàng) 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】
用料
- 白菜 40克
- 普通面粉 55克
- 蝦皮 2克
- 雞蛋 2個(gè)
- 油、鹽、鮮菇粉 適量
做法步驟
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1、參考月齡:12個(gè)月以上 , 對食材不過敏的寶寶 食材準(zhǔn)備:白菜40克、普通面粉55克、蝦皮2克、雞蛋2個(gè) 輔料:油、鹽、鮮菇粉 操作時(shí)間:15分鐘 難度分析:初級(jí)
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2、將蝦皮提前浸泡10分鐘 。
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3、白菜洗凈 , 切成碎末 。
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4、加入少許鹽 , 用筷子將白菜和鹽充分?jǐn)嚢杈鶆?。
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5、攪拌完成后 , 放置一邊腌制5分鐘左右 。
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