論寶寶刷牙的重要性

刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑。

還可以起到按摩牙齦，促進牙齦血液循環的作用。

能夠改善局部營養和氧的供應，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。

所以，刷牙是維護口腔清潔，預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。

---- 關于寶寶刷牙這件事，很多爸媽不知道！ //---- http:// //

清潔寶寶牙齒

剛出生的寶寶及三周歲之前的寶寶都是靠吸吮乳汁、泡奶粉或者各種流質的輔食，來獲得所必須的營養和能量。

特別是母乳，乳汁的營養價值特別高，若乳汁等食物長期滯留在口腔黏膜上，就會變成口腔內細菌生長的溫床，時間久了就會造成寶寶的口腔問題。

0～6 個月左右（長牙前），媽媽們在喂奶后，最好用干凈的紗布或棉球蘸水輕輕擦拭寶寶口腔，尤其清除殘余奶水。

6 個月后，等寶寶長出第一顆乳牙，可以用大約米粒大小的牙膏，配合兒童牙刷來刷牙。正常情況下，之后的兩年多時間里，寶寶會逐漸長出所有乳牙，共 20 顆。在寶寶長出牙齒之后，可使用手指牙刷。

3歲以后，孩子漸漸長大，逐漸開始脫離父母的幫助，開始自己刷牙。當孩子已經養成刷牙的習慣，接受了刷牙是生活中跟喝奶一樣重要的事，他自己就可以獨立完成了。

家長能做的事情是幫助孩子選購清潔用具，包括牙刷、牙膏等。并且指導、監督孩子定時刷牙，并檢查孩子刷牙的效果。

反而可以預防齲齒！

不要因為寶寶不會吐，而延后寶寶的刷牙日期，更不要因此擔心寶寶氟中毒，不敢選用含氟牙膏。

研究表明，每千克體重每天攝入氟元素超過 5 mg 才達到「可能中毒」的劑量。

我國兒童牙膏含氟量標準是 0.05%～0.11% 。也就是說，一個 20 kg 左右的 6 歲兒童，要吞下 200 g 以上的牙膏才可能出現氟中毒。

一支兒童牙膏也就 40～50 g ，想要達到中毒的劑量，那寶寶要吞咽 5 支以上的牙膏。

1、可以幫孩子選他自己喜歡的卡通圖案的牙刷，但是要長短合適，握持舒服，軟硬度合適。

2、引起寶寶的感官興趣，通過直接的感官刺激產生的興趣。把刷牙變成一件有趣的事情，就要先引起他的感官注意， hold住他的注意力。

3、孩子喜歡模仿大人，所以在他們還小的時候，有意識地讓他們看到大人刷牙。或者和孩子一人一把牙刷一起對著鏡子邊刷牙邊扭著屁股。孩子會覺得很有趣，容易模仿。