作為新時代的女性，當然要科學的懷孕，科學的攝入營養啦！要知道，孕期吃的對，寶寶出生后會更聰明哦！

胎兒發育離不開各種營養元素，而這些營養元素都需要孕媽媽來提供，所以，想要胎兒發育的更好，孕媽在孕期一定要攝入充足的營養，比如說下面的這些營養元素，就是必不可少的！

----懷孕期間要怎么補充營養，寶寶才會擁有高智商？//---- http:// //

1、葉酸

葉酸其實是備孕期間就要吃的，但是懷孕后也要繼續吃哦，葉酸有助于胎兒大腦和神經系統的正常發育，孕早期的時候補充葉酸可預防胎兒神經管畸形。

2、蛋白質

蛋白質是構成機體、器官的重要組成部分，對于任何人來說，身體的生長發育都離不開蛋白質，如果胎兒攝入的蛋白質不足，胎兒就不會增重哦。你看那些健身的人就知道啦！都喜歡吃蛋白粉來增肌！

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