最近幾天 ， 我國(guó)大部分地區(qū)開始回溫 ， 有時(shí)候我在的地區(qū)溫度都可以到達(dá)十幾度 ， 基本上明顯看到大家的衣服開始減少了 ， 換上了輕薄的春裝 。 對(duì)于孩子來說 ， 春天孩子的新陳代謝加快 ， 血液循環(huán)加快 ， 消化功能也會(huì)增強(qiáng) ， 所以孩子體內(nèi)的生長(zhǎng)激素也會(huì)分泌增加 ， 所以春季也是孩子長(zhǎng)生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期 。

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研究也發(fā)現(xiàn)了 ， 每年的3-5月份也是孩子生長(zhǎng)的加速器 ， 平均身高會(huì)長(zhǎng)很多 ， 如何抓住這個(gè)機(jī)會(huì) ， 讓孩子快速增長(zhǎng)呢？

1. 多補(bǔ)乳糖長(zhǎng)骨骼

每天給孩子喝牛奶 ， 泡奶粉搭配多微乳酶 ， 尤其是六歲之前的孩子 ， 一方面能幫助孩子消化乳糖 ， 充分吸收乳糖里面的營(yíng)養(yǎng) ， 本身乳糖就有促進(jìn)骨骼和大腦神經(jīng)發(fā)育的作用 ， 另外多微乳酶還能幫助孩子補(bǔ)充鐵、鋅和多種維生素 ， 幫助孩子均衡營(yíng)養(yǎng) 。

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2. 保證孩子睡眠充足

春天是非常容易犯困的季節(jié) ， 所以每天充足的睡覺也是孩子長(zhǎng)個(gè)頭的關(guān)鍵 ， 尤其是夜間睡眠的也很關(guān)鍵 ， 生長(zhǎng)激素分泌也是最多的時(shí)候 ， 最好是讓孩子養(yǎng)成中午小睡一會(huì)的習(xí)慣 ， 這樣也能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌 。

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