寶寶體質和大人的不太一樣 ， 孩子生長發育快 ， 進而他的的體能代謝也比較旺盛 ， 在中醫學上稱寶寶體質為“純陽之體” ， 即體質偏熱 ， 體內機能相互制約均衡 ， 如果外界有某種當有因素打破這種平衡 ， 就容易導致盛火旺 。 寶寶上火 ， 不僅僅是消化系統尚未發育完全而導致身體負擔過重 ， 還有一大部分的原因和媽媽有很大關系 。 媽媽的飲食習慣會影響母乳質量 ， 孩子攝入體內后造成上火現象 。

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1母乳營養不足

母乳里富含豐富的抗體及免疫物質 ， 給新生兒寶寶第一劑預防針 。 但是很多寶媽們由于母乳存在問題導致寶寶易上火 。 世界衛生組組曾建議 ， 寶寶在6個月之后就可以開始斷奶或增加輔食 ， 但是有的寶媽們由于自身營養缺失 ， 使得母乳營養不足 ， 進而母乳中的低聚糖和其他微量元素達不到寶寶生長的需要 ， 容易造成寶寶體內上火 。 寶媽們不能一味地追求飲食清淡而忽略了寶寶對營養的要求 ， 要葷素搭配 ， 合理的膳食營養搭配 。 比如蛋類、魚肉、瘦肉中都富含優質蛋白 ， 二親熱量低 ， 脂肪含量低 ， 蛋黃中還含多種微量元素 ， 而鐵含量高 。

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