寶寶睡眠不足危害多！0-5歲寶寶睡眠時間表get！
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寶寶睡眠不足危害多！0-5歲寶寶睡眠時間表get！
睡眠對孩子的生長發育起著至關重要的作用 。 可現實情況是 ， 父母們每天為了哄“夜貓子”們費心費力 ， 就像打持久戰一般 ， 效果還不好 。 有調查表明 ， 我國1~6歲的兒童睡眠時間普遍不足 ， 其中近5成兒童睡眠有問題 。
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寶寶每天要睡多久?
不同的嬰兒年齡不同、環境不同 ， 需要的睡眠時間也是不同的 。 有些嬰兒一次會睡很長的時間 ， 而有些嬰兒喜歡時不時睡一會兒 ， 有些嬰兒作息時間很有規律 。 談及睡眠和孩子 ， 家長就會有很多疑問 。
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