提示您本文原始標題是：春天帶娃養脾胃，遠離“3字” ，做好“2事” ，不積食，長大個

現在已經進入仲春了，這也意味著天氣會慢慢變暖。春季萬物復蘇，家長們都喜歡這個季節帶著孩子出去踏春。但是最近老有家長在抱怨：“天氣這么好，孩子最近不怎么吃飯，發燒咳嗽的情況也比原來要多了，真是太難帶了。 ”

---- 春天帶娃養脾胃，遠離“3字” ，做好“2事” ，不積食，長大個 //---- http:// //

其實孩子之所以會這樣也是因為寒冷的冬天剛剛過去，孩子脾胃非常虛弱。春天到了之后，很多家長也開始變得大條，不像冬天那么仔細，就很容易傷害到孩子脾胃，容易出現積食，所以孩子食欲會變差，生病的情況也會變多。

這不鄰居一家就遇到了“煩心事” ，孩子也是老往醫院跑。鄰居說這段時間沒給孩子吃太多東西，怎么可能會出現積食呢。其實積食不僅僅是吃多了才會出現，有些地方不注意，也會傷及脾胃，帶來積食的。

春季帶娃養脾胃，遠離“3字” ，做好“2事” ，不積食，長大個

遠離“3字”

---- 春天帶娃養脾胃，遠離“3字” ，做好“2事” ，不積食，長大個 //---- http:// //

一個字：“撐”

孩子脾胃是最怕“撐”的，很多家長覺得孩子不吃飯就不長個，吃得多才能長大個。所以在平時喂孩子的時候，總會讓孩子多吃兩口，強迫孩子吃。這樣也會早早的把孩子脾胃“撐垮” ，脾胃運化能力也越來越差，吃進去的食物也很容易變成積食，影響發育。

第二個字：“涼”

溫度剛剛回升，可能就有孩子已經盯上了冷飲。孩子脾胃嬌嫩，涼食會降低脾胃的運化能力，影響孩子消化，這樣積食也會變得越來越多，脾胃也會越來越虛弱。

---- 春天帶娃養脾胃，遠離“3字” ，做好“2事” ，不積食，長大個 //---- http:// //

第三個字：“思”

春季應該讓孩子無憂無慮的發育，這樣才能保證孩子脾胃能力更強。 “憂慮則傷脾” ，所以春天家長也應該多帶孩子出去走走，不要只想著工作，忘記陪孩子，這樣才能讓孩子身心更健康。

做好“2事”

---- 春天帶娃養脾胃，遠離“3字” ，做好“2事” ，不積食，長大個 //---- http:// //

1、春季補脾多喝“雙清”

春天孩子脾胃還處于嬌嫩的狀態，家長可以多給孩子喝雙低聚乳清，先幫孩子恢復菌群腸胃平衡，提高孩子的消化能力，這樣也能減輕孩子脾胃的負擔，讓孩子脾胃可以更好的發育運化。平時家長可以在孩子飯后給孩子喝，孩子脾胃好了，才能不積食，長大個。

---- 春天帶娃養脾胃，遠離“3字” ，做好“2事” ，不積食，長大個 //---- http:// //

2、春季強脾多去活動

春天家長應該多帶孩子出去活動，一是能夠促進孩子腸胃的蠕動，再就是也能提高孩子脾胃的運化能力。家長帶著孩子出去做一些親自活動，也能讓孩子更加開心，消化也會變好，也能促進孩子的長個發育！

小貼士：春季咳嗽多發，家長也要辨清咳因再用藥，給孩子亂吃藥也會傷害孩子脾胃的哦~

春天帶娃養脾胃，遠離“3字”，做好“2事”，不積食，長大個