提示您本文原始標(biāo)題是：想知道寶寶的健康狀況？看看舌頭就知道了！

中醫(yī)講究望聞問(wèn)切，其中的“望”便包括望舌苔來(lái)掌握和了解病人的情況。而寶媽們?cè)谌粘Ｉ钪幸彩强梢赃\(yùn)用這個(gè)方法來(lái)判斷寶寶的健康狀況。

正常情況下，寶寶的舌體應(yīng)該是舌體柔軟，淡紅潤(rùn)澤，伸縮活動(dòng)自如，舌面有干濕適中的淡淡的薄苔，且口中沒(méi)有氣味。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)下面這些情況時(shí) ，就表明寶寶的身體出現(xiàn)問(wèn)題了。

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一、舌頭有一層厚白垢物：積食

舌苔由少變多、由薄變厚，變成一層厚厚的白垢物;舌邊舌尖由淡紅變紅，而且舌邊有齒印，說(shuō)明寶寶的消化情況不良，胃腸積滯有宿食。

建議：適當(dāng)控制寶寶的進(jìn)食量，并選擇清淡的蔬菜，同時(shí)加強(qiáng)排便反射形成。

二、舌頭發(fā)紅，舌苔較少：發(fā)燒

寶寶體溫升高時(shí) ，舌頭就會(huì)呈絳紅色;而舌苔較少則表明病初起，胃氣未傷;舌苔發(fā)干、舌頭經(jīng)常伸出口外表明寶寶體內(nèi)非常缺水。

建議：及時(shí)就醫(yī) ，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取口服退熱藥退燒。并多給寶寶喝水，促使寶寶排尿，以增加散熱。

三、舌頭光滑鏡面紅舌：抵抗力低下

如果寶寶反復(fù)感冒、經(jīng)常發(fā)燒、食欲不好或有慢性腹瀉，且舌質(zhì)絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子(醫(yī)學(xué)上稱之為“鏡面紅舌”) ，則表明寶寶的抵抗力比較弱。

建議：堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) ，多吃新鮮易消化的肉類和蔬菜，避免做得過(guò)于油膩。

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四、舌苔由白轉(zhuǎn)黃：內(nèi)熱重

中醫(yī)認(rèn)為黃苔主里熱癥，舌苔薄黃干燥，表明人體有內(nèi)熱的情況，但還不是很嚴(yán)重。如果舌苔呈黃色，并且出現(xiàn)有裂紋，則表內(nèi)熱過(guò)重。內(nèi)熱過(guò)重的寶寶通常還伴有大便干燥，口氣過(guò)重的情形。

建議：多吃些清火的蔬菜水果，如梨、白蘿卜、白菜、蓮藕、百合等，保持大便通暢。

五、出現(xiàn)麥粒大小的白點(diǎn)：潰瘍

寶寶的舌頭上出現(xiàn)麥粒大小的白點(diǎn) ，呈圓形或橢圓形，潰瘍面微凹，周圍充血呈紅暈狀，可有自發(fā)性疼痛或因食物刺激后產(chǎn)生疼痛，這是寶寶舌頭潰瘍的表現(xiàn) 。

建議：可在醫(yī)生的建議下服用復(fù)合維生素B、核黃素等治療。在家可多吃富含含維生素B的食物，讓寶寶多喝水。

六、斑駁不平地圖舌：消化功能紊亂

如果寶寶出現(xiàn)舌體淡白、舌苔出現(xiàn)不規(guī)則的紅斑，并可擴(kuò)大融合，似“地圖”狀，那就表面寶寶可能存在消化功能紊亂的情況。

建議：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮應(yīng)季的水果和蔬菜，少吃或避免吃加工腌制的食品。并仔細(xì)檢查孩子的牙齒、扁桃體以及頰黏膜有無(wú)感染，一旦發(fā)現(xiàn)要及時(shí)治療。

觀察寶寶的舌頭可以了解到寶寶現(xiàn)在的健康狀況，但是臨床上要和其他診斷方法結(jié)合，才能正確診斷病情。

寶寶生病如何護(hù)理？

發(fā)燒

保持房間溫度舒適，給孩子穿輕薄吸汗的衣服；

補(bǔ)充足夠的水分，如白開(kāi)水、稀釋果汁或口服補(bǔ)液鹽溶液；

讓孩子多休息；

燒到 38.5 ℃ 以上，或者孩子不舒服，再開(kāi)始考慮使用退燒藥；

當(dāng)自己沒(méi)把握的時(shí)候，迅速就醫(yī) 。

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咳嗽

輕拍孩子背部，鼓勵(lì)和幫助排痰；

開(kāi)窗通風(fēng) ，保持空氣清新、濕潤(rùn)；

充分利用浴室溫?zé)岬乃魵猓?

遠(yuǎn)離煙霧粉塵和人群密集處；

如果咳嗽影響日常生活，可以選用單一成分的化痰藥，一定要請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)處方，不要自己隨便買。

當(dāng)出現(xiàn)精神不好，伴有呼吸困難、口唇發(fā)紫等缺氧表現(xiàn)；咳黃、綠色痰，同時(shí)發(fā)燒；咳嗽時(shí)間超過(guò) 2 周或癥狀不斷加重時(shí) ，即刻就醫(yī) 。

拉肚子

補(bǔ)水是關(guān)鍵；

根據(jù)具體情況給孩子補(bǔ)鋅（補(bǔ)鋅可以縮短腹瀉的病程，降低脫水的危險(xiǎn)）；

不要吃生冷和之前沒(méi)吃過(guò)的食物；

勤洗手，不要用手抓取食物；

癥狀好轉(zhuǎn)后，逐步恢復(fù)飲食，建議從流質(zhì)開(kāi)始逐步恢復(fù)正常。

當(dāng)大便帶血并伴有高熱；出現(xiàn)次數(shù)極多的水樣便和嚴(yán)重嘔吐；拉肚子超過(guò) 2 周時(shí) ，即刻就醫(yī) 。

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