百天內寶寶，這些“運動”經常做，腦袋聰明，發育超越同齡人有個媽媽充滿羨慕地說

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有個媽媽充滿羨慕地說，她曾見過一個特別活潑聰明的寶寶，才三個月就像別人家四五個月的寶寶一樣，不僅個頭大，而且看起來壯壯的，翻身翻得特別熟練。她媽媽說月子里就給他專門請了育嬰師做早教，有錢就是好啊。

其實按我的經驗說，家長不必羨慕別人，自己在家里就可以給寶寶做早教。以下兩種“運動”特別適合百天內的寶寶，常做寶寶不僅腦袋聰明，而且發育也能超越同齡人。

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第一項運動：經常趴著

寶寶睡醒后或者吃奶前，家長可以將寶寶輕輕翻個身，讓他趴一會兒，這對百天內的寶寶來說，是個很好的鍛煉。

不要小看寶寶“趴著”這個動作，它對寶寶來說，不亞于成人進行一次費力的體育鍛煉。

一方面，趴著除了能鍛煉腰背肌肉之外，對寶寶四肢力量和協調性也有要求，還能鍛煉心肺功能。另一方面，常趴的寶寶有利于抬頭，還能鍛煉大腦后腦勺部的“前庭覺” ，刺激大腦對運動功能的控制，讓寶寶更聰明。另外趴著還能緩解寶寶腸絞痛癥狀。

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