從出生開始，寶寶的健康成長就是寶媽們的“頭等大事” ，寶寶身體發育快，必須有一個強健的脾胃，才能保證身體對食物中營養成分的吸收、利用，而且，腸道免疫力占據免疫系統的2/3 ，只有脾胃好，孩子才能少生病、體質棒。

----帶娃做到“3覺”不睡、“2飯”不吃，寶寶脾胃好不積食、長個子//---- http:// //

我家鄰居工作很忙，我接送女兒上幼兒園的時候，順便幫他接送兒子，小家伙比我女兒大兩個月，還不如我女兒高，生病也很頻繁，通過我細致入微的觀察，發現了一些“貓膩” 。其實，孩子6歲之前，免疫力主要依靠脾胃支撐，作為孩子“吃喝拉撒”的照管人，家長喂養不當，很容易讓孩脾胃虛弱，運化功能降低，腸道免疫減弱，導致孩子發育緩慢、體質差。

想要寶寶脾胃好、體質強，做到“3覺”不睡、“2飯”不吃

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“3覺”

熬夜覺

很多年輕父母晚上會忙工作，或者玩手機，睡的特別晚，連累了孩子處于“興奮”狀態，也遲遲不睡覺，但是“熬夜”會讓身體的新陳代謝減慢，循環、消化、免疫系統都會受到影響，而且深度睡眠是生長激素分泌的最佳狀態，經常睡“熬夜覺”會導致孩子生長激素分泌量減少，臟腑功能、免疫功能都大打折扣。

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