家里囤的米粉吃不完,別浪費(fèi)!這樣做好吃又有營(yíng)養(yǎng)
新手媽媽們難免在剛開始給寶寶囤米粉時(shí) , 囤多了 。
過了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn) , 寶寶突然不愛吃米粉了 , 怎么哄也繃著小嘴就是不吃 。
雖然增加了輔食營(yíng)養(yǎng)豐富多了 , 但是囤起來的米粉怎么辦呢?
營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)寶媽建議大家可以‘醬’樣做——給寶寶自制一些水果醬 , 比如:草莓醬 , 蘋果醬 , 藍(lán)莓醬等 , 每次加到?jīng)_好的米粉里給寶寶吃 , 不僅顏色上吸引寶寶 , 口味也是很不錯(cuò)呢 。
自制草莓醬 , 適合六個(gè)月以上寶寶 。
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制作過程:
1.草莓清洗凈 , 切成小丁 , 一歲以上的寶寶可以加白砂糖能更好的促進(jìn)草莓的果膠出來 , 六個(gè)月到12個(gè)月寶寶不能吃糖 , 可以不放 , 然后放置1小時(shí)左右 。
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2.把靜置好的草莓放到平底鍋中 , 大火煮開 , 轉(zhuǎn)小火 , 期間可以用木鏟翻攪一下 , 以免糊鍋 。
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3.煮至粘稠狀以后就可以了 。
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