坐了個月子，我吃了一頭豬十只雞三百個雞蛋…… 對于咱們中國的媽媽來說

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對于咱們中國的媽媽來說，不經過坐月子的洗禮，人生仿佛就是不完整的。

大部分的媽媽一旦「卸貨」，就開始收到身邊人的「月子忠告」。

坐月子的時候一定要「捂」，不然很容易月子病。

最好一直躺著別動，不然恢復不好身體以后受罪。

月子期間是產后瘦身的最好時期了，千萬要記得運動哦。

經驗豐富的老人說要這樣做，同事朋友說應該那樣做，網上又說他們說得都不對……

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圖片來源：網絡

今天，丁香媽媽想已經是過來人的你，來丁香媽媽社區聊聊關于「月子」的哪些事。

我們相信，你的寶貴經驗，一定能幫助到其他的媽媽，讓他們少走很多彎路。

月子餐怎么做

才能營養又好吃？

生完寶寶后，媽媽們身體又虛弱，需要補充營養，讓身體快速恢復；同時還需要足夠的奶水，保證寶寶的成長所需。

所以，很多媽媽就在月子里開啟了「吃吃吃」的模式，月子餐都豐盛的不得了。

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我們想聽嘗遍了各種美食的你聊聊，你都吃過哪些營養又好吃的月子餐？

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月子里的禁忌

哪個讓你印象最深？