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寶寶缺鐵會(huì)影響智力,缺鐵時(shí)應(yīng)該吃什么輔食呢?

寶寶缺鐵有什么癥狀?

一般情況下 , 足月的寶寶體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵及從母乳或配方奶中來源的鐵 , 能夠滿足6個(gè)月的需要 , 6個(gè)月以后應(yīng)及時(shí)添加強(qiáng)化鐵或含鐵豐富的輔食 。 寶寶如果缺鐵就會(huì)造成缺鐵性貧血 , 那么寶寶缺鐵有什么癥狀呢?

嬰兒缺鐵的癥狀是皮膚不夠紅潤(rùn) , 臉色口唇容易發(fā)白 , 不夠活潑等 。

缺鐵的嬰兒表情嚴(yán)肅 , 很少微笑 , 甚至有些孩子還出現(xiàn)“異食癖” , 特別愛吃一些奇怪的東西 , 如報(bào)紙、生大米和生面粉等 。

缺鐵對(duì)嬰兒早期的智力發(fā)育會(huì)帶來影響 , 尤其會(huì)影響小兒的注意力及短時(shí)記憶力 。 嚴(yán)重缺鐵者會(huì)出現(xiàn)煩躁易怒、智商水平降低 。

因此 , 如果寶寶出現(xiàn)了以上異常的精神表現(xiàn) , 應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查 , 如必要的實(shí)驗(yàn)室檢查等 , 以明確是否存在缺鐵性貧血 。 如果確診為缺鐵性貧血 , 最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用鐵劑治療糾正貧血 。


寶寶缺鐵會(huì)影響智力,缺鐵時(shí)應(yīng)該吃什么輔食呢?

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寶寶補(bǔ)鐵必備輔食:

1、動(dòng)物肝臟

肝臟富含各種營(yíng)養(yǎng)素 , 是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品 。 每100克豬肝含鐵25毫克 , 而且也較易被人體吸收 。 肝臟可加工成各種形式的兒童食品 , 如肝泥就便于嬰兒食用 。

2、各種瘦肉

雖然瘦肉里含鐵量不太高 , 但鐵的利用率卻與豬肝差不多 , 而且購買加工容易 , 小孩也喜歡 。

3、雞蛋黃

每100克雞蛋黃含鐵7毫克 , 盡管鐵吸收率只有3% , 但雞蛋原料易得 , 食用保存方便 , 而且還富含其它營(yíng)養(yǎng)素 , 所以它仍不失為嬰幼兒補(bǔ)充鐵的來源的一種較好的輔助食品 。