哺乳期的媽媽一定不能吃的幾種食物？要忌口忌口！
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十月懷胎 ， 一朝分娩！懷孕期間的媽媽們本來(lái)就要忌口很多東西了 ， 想吃的不能吃 ， 可以吃的沒(méi)味道沒(méi)食欲 ， 一來(lái)怕感冒影響到腹中的胎兒 ， 二來(lái)怕出生后的寶寶有胎毒 ， 媽媽們可是一忍再忍??！好不容易熬到生了 ， 還在擔(dān)心亂吃東西會(huì)過(guò)奶給寶寶產(chǎn)生不良反應(yīng) ， 下面這幾種食物媽媽是真要忌口呀 。
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一、蔬菜類(lèi)
韭菜 ， 會(huì)影響下奶 。 有些媽媽喜歡吃燒烤 ， 當(dāng)然少不了韭菜 ， 我也是喜歡吃呢 ， 懷孕期間也是偶爾吃 ， 可不敢吃太多呀 ， 特別是生了寶寶之后 ， 燒烤類(lèi)的韭菜也是少吃為妙 ， 特別是奶水少的媽媽們 。
洋蔥 ， 會(huì)增加寶寶體內(nèi)的熱量 。 洋蔥雖然也好吃 ， 但是吃多了會(huì)改變媽媽奶水的味道,還會(huì)增加寶寶體內(nèi)的熱量,導(dǎo)致寶寶上火、哭鬧等 。 實(shí)在想吃的媽媽還是那句話(huà)少吃為妙 。
竹筍 ， 會(huì)影響寶寶鈣的吸收 。 我也是特別愛(ài)吃竹筍 ， 懷孕期間會(huì)偷偷摸摸的吃 ， 人家說(shuō)竹筍很毒的 ， 特別是老人這么說(shuō) ， 其實(shí)竹筍是寒性食物,含有草酸素,所以才會(huì)影響鈣的吸收 ， 不過(guò)我是不怎么忌口的 。 但是生下寶寶后就沒(méi)吃了 ， 怕是真的會(huì)影響寶寶長(zhǎng)身體 。
豆角 ， 有回奶的功效 。 這個(gè)季節(jié)還沒(méi)有豆角 ， 雖然好吃 ， 但會(huì)影響下奶 。
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