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提示您本文原始標(biāo)題是：如何給寶寶挑鞋子？寶寶扁平足怎么回事？太多細(xì)節(jié)你都需要知道

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不知道爸媽平時(shí)有沒有注意過寶寶的小腳丫？嗯，為啥要說它呢，主要是看足弓，比如寶寶有沒有扁平足（如圖）之類的。

這不光涉及到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，還涉及到一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題：怎么給寶寶買鞋子？

寶寶扁平足是怎么回事？

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首先跟爸媽說說啥是足弓。足弓呢就是由跗骨、跖骨的拱形砌合，和足底的韌帶、肌腱這些有彈性和收縮力的組織，手拉手肩并肩共同構(gòu)成的一個(gè)凸向上方的弓。

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干嘛用的呢？保證我們直立時(shí)足底的支撐足夠穩(wěn)固。

如果跳躍或者從高處落下著地時(shí) ，也能起到一個(gè)緩沖震蕩的作用（注意，這里別去和身輕體軟的貓咪比）。

如果長(zhǎng)時(shí)間走路，作用如圖，再順帶保持足底的血管和神經(jīng)免受壓迫。

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可一旦足弓塌陷，呀，腳丫子看上去平了，足弓消失了，這就是扁平足。

原因有很多，如圖所示（成年人如果長(zhǎng)期缺乏鍛煉，越來越胖的話，也容易形成平足癥。此處略過不提）。

什么情況下要去醫(yī)院？

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一般來說， 3歲內(nèi)的寶寶的小腳丫，圓潤(rùn)得“足弓是什么？不存在的” ，誰讓人家足部骨骼的70%都是軟骨呢，妥妥的扁平足，不過基本上是生理性扁平足，爸媽不用擔(dān)心，也不用去醫(yī)院。

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當(dāng)然，如果寶寶一出生，就有圖中這些情況，最好確診一下。

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對(duì)了， 1歲左右寶寶主要是他們小腳丫的穩(wěn)定性差導(dǎo)致的。

但如果腳跟外翻或家里有扁平足遺傳史的，最好還是去看看醫(yī)生。

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大部分寶寶會(huì)在3-6歲期間情況如圖。

6歲之后，足部骨骼發(fā)育漸漸成熟，足弓的穩(wěn)定性也會(huì)好，只要避免圖中情況，一般都不用擔(dān)心。

當(dāng)然，這個(gè)階段的足弓還沒完全形成，如果運(yùn)動(dòng)后足部疼痛很嚴(yán)重，還是要去醫(yī)院。

怎么給寶寶買鞋？

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1歲以下的小寶寶，就給爸媽省點(diǎn)錢吧，讓小腳丫再放飛一會(huì) ，自由生長(zhǎng) 。

1歲半之前的買的鞋子如圖，有一定的抓地力就行。當(dāng)然了，夏天光腳爬也行，鞋子在這個(gè)階段并不是必須的。

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最好是去實(shí)體店購(gòu)買，讓寶寶試穿一下，能最直觀地看出鞋合不合適，還能讓寶寶參與到選鞋子的過程。

建議下午帶寶寶去試鞋子，因?yàn)樯衔绲脑拰殞毜哪_可能會(huì)偏大一點(diǎn) ，晚上呢又會(huì)偏小一點(diǎn) ，下午不大不小剛剛好。

在寶寶穿好之后，媽媽按照?qǐng)D中所示試試。

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那如果因?yàn)榉N種情況寶寶沒法試穿呢？爸媽就要準(zhǔn)確的量出寶寶的腳長(zhǎng) 。

測(cè)量方法如圖。

注意，兩只腳都要量，腳長(zhǎng)以偏大那只為準(zhǔn) 。

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選鞋時(shí) ，鞋子的內(nèi)長(zhǎng)和腳長(zhǎng)對(duì)比如圖。

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其他的嘛，鞋底有一定柔韌度，鞋面要柔軟通氣，鞋幫能保護(hù)腳踝就行。

希望每個(gè)寶寶都能有一雙靈動(dòng)的腳丫子，穿著合適的鞋子健康成長(zhǎng)！

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