提示您本文原始標(biāo)題是：告誡家長：“換季寒潮”來襲，帶娃謹(jǐn)記3件事，不然傷脾不長個(gè)

連續(xù)多日的溫暖天氣之后，很多地區(qū)也都迎來了“倒春寒” ，這幾天溫度一直下降，也被稱為“換季寒潮” ，一天一個(gè)季節(jié) 。而溫度的變化也苦了孩子和家長，很多孩子經(jīng)受不住環(huán)境的變化，開始生起病來。我家小外甥也沒有躲過，昨天帶孩子去醫(yī)院，也看到“爆滿”的景象。

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醫(yī)生說，孩子大多都是脾胃受到傷害，體內(nèi)積食比較嚴(yán)重，所以才會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等情況。很多家長都看不出來孩子有沒有積食，有時(shí)候也會(huì)耽誤了，這不僅讓孩子易生病，甚至孩子阻礙發(fā)育。現(xiàn)在冷熱不定，家長帶娃的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎，調(diào)理好孩子的脾胃。

告誡家長：“換季寒潮”來襲，帶娃謹(jǐn)記3件事，不然傷脾不長個(gè)

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1．別讓孩子喝冷飲

很多大人有不良的生活習(xí)慣，比如熬夜到很晚，平時(shí)喜歡喝冷飲等，并且把這種習(xí)慣也帶給孩子，這會(huì)直接導(dǎo)致孩子水濕重，傷害脾胃，讓孩子出現(xiàn)咳嗽積食的問題。家長帶娃千萬不要大意，孩子身體嬌嫩，肯定不能和大人一樣，冷飲會(huì)給孩子帶來更嚴(yán)重的傷害。

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2．別給孩子亂吃飯

孩子容易生病，原因之一就是亂吃東西。孩子脾胃嬌嫩，飲食應(yīng)該定時(shí)定量，不要亂給孩子吃東西。一些甜膩食物、涼寒食物都要給孩子少吃，孩子脾胃嬌嫩，還不能完全吸收這些“美味” 。也不能沒有時(shí)間概念的給孩子吃飯，這樣也會(huì)給脾胃帶來很大“壓力” ，容易出現(xiàn)積食。

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3．帶娃別只重物質(zhì)

現(xiàn)在的家長都很愛自己的孩子，也都會(huì)竭盡所能給孩子“最好”的東西。但是家長對(duì)孩子的關(guān)心不能只在物質(zhì)上面。 “精神”層面的關(guān)心如果少的話，很容易導(dǎo)致孩子憂慮多思，這也會(huì)傷及孩子的脾胃，影響孩子吃飯，長個(gè)也會(huì)受到阻礙。

春季養(yǎng)脾是關(guān)鍵，做2事，防積食

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1、“溫暖”脾胃才不積食

平時(shí)家長可以多給孩子喝點(diǎn)雙低聚乳清，孩子脾胃是喜歡溫暖的，雙低聚乳清能促進(jìn)腸胃菌群平衡，促進(jìn)脾胃發(fā)育，讓孩子脾胃“溫暖”起來。這樣積食也能得到更好的消化，孩子也能更健康地長高發(fā)育。

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2、多捏板門增強(qiáng)脾胃

板門也叫作脾胃之門，脾胃是孩子的后天之本，平時(shí)家長多幫孩子按揉一下板門穴，也能增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力，幫助孩子消化積食。家長平時(shí)可以拿出幾分鐘的時(shí)間，給孩子連揉幾次，這樣孩子胃口好，生病也會(huì)少。

告誡家長：“換季寒潮”來襲，帶娃謹(jǐn)記3件事，不然傷脾不長個(gè)

告誡家長：“換季寒潮”來襲 ， 帶娃謹(jǐn)記3件事 ， 不然傷脾不長個(gè)

春季養(yǎng)脾是關(guān)鍵 ， 做2事 ， 防積食

告誡家長：“換季寒潮”來襲，帶娃謹(jǐn)記3件事，不然傷脾不長個(gè)

告誡家長：“換季寒潮”來襲，帶娃謹(jǐn)記3件事，不然傷脾不長個(gè)

春季養(yǎng)脾是關(guān)鍵，做2事，防積食