九個月寶寶輔食吃什么?6大類30道輔食,營養高易消化,媽媽收藏

#聰明孩子養成記#

文丨京媽說 , 原創內容 。

9個月的寶寶 , 已經添加輔食有3個月了 , 下面就分別從6大類食物入手分析 , 推薦30多道輔食 , 不僅幫助寶寶補充均衡營養(補鐵、鈣、鋅、DHA) , 重要的是還操作簡單 , 每個媽媽都會做 。


九個月寶寶輔食吃什么?6大類30道輔食,營養高易消化,媽媽收藏

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9個月寶寶發育的特點 , 媽媽們要先知道!

媽媽們在給寶寶繼續添加輔食的基礎上 , 可以參照下面這些本月齡寶寶發育的特點 , 根據寶寶的發育情況給寶寶合理添加輔食 。

1、添加顆粒狀粗糙的食物

9個月的寶寶 , 正處于長牙期 , 因而需要給寶寶添加有助萌出乳牙的食物 , 制作時應該是顆粒狀有點粗糙的輔食 。


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