寶寶第一口肉泥怎么做？學會這幾道肉類輔食，讓寶寶大口吃肉！肉泥健康又有營養(yǎng)

肉泥健康又有營養(yǎng) ，是寶寶重要的輔食之一。寶寶到了8個月左右就可以開始嘗試肉泥了。而且寶寶8個月后，來自母體的鐵質基本上消耗殆盡，正好也需要紅肉（豬肉、牛肉）、白肉（雞肉、魚肉）、動物肝臟等肉泥輔食來額外補鐵。

寶寶開始嘗試肉類食物的時候，媽媽們可以先給寶寶從食用雞肉或者豬肉開始，這兩種肉類比較不容易過敏。

萌寶寶今天就給大家分享幾道肉類輔食，給第一次開葷的寶寶~

豬肝泥

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? 參考月齡：7個月以上，對食材不過敏的寶寶

? 食材：新鮮豬肝1小塊

? 做法：

① 將新鮮豬肝洗凈去筋，在清水中浸泡半個小時

② 然后將豬肝切成兩半，去掉白色的肥末

③ 切好的豬肝放入鍋蒸熟，大約蒸30分鐘

④ 再用勺子研磨即可

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