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在上一篇文章中 ， 已經(jīng)詳細(xì)的為爸爸媽媽解決了給寶寶挑選牛奶的煩惱了 。 每次我給自家寶寶挑選酸奶 ， 都會選擇那些更純正的酸奶 ， 即蛋白質(zhì)含量高、碳水化合物含量低的原味無添加其他輔料的酸奶 。 當(dāng)然 ， 相比較各種調(diào)味酸奶、果料酸奶而言 ， 純酸奶的味道會比較單一些 。

不過沒關(guān)系 ， 在給寶寶喝酸奶的時候 ， 我會變著方式給寶寶喝 。 比如：有時只喝酸奶 ， 有時會下一些新鮮切成小塊的水果 ， 有時會下一些葡萄干 ， 有時會下一些堅果…這樣攪拌均勻一起吃 ， 不僅添加的食材更新鮮更營養(yǎng) ， 還少了很多的添加劑和糖分 ， 分分鐘“秒殺”那些多種口味的牛奶 。

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