怎么讓寶寶學會自主吃飯？
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很多家長問：寶寶一歲多了 ， 感覺越來越難喂飯了 ， 怎么樣引導她自主吃飯？
寶寶一歲多了 ， 可以讓寶寶參與到吃飯的過程中 。 家長可以繼續給寶寶喂飯 ， 但是與此同時也讓寶寶手里抓著食物 ， 自己也啃著吃 ， 要讓寶寶主動參與到吃飯這個過程當中 。
除此之外 ， 為了培養寶寶自主吃飯的習慣 ， 還要注意以下幾點 。
進食環境 。 要讓寶寶坐在餐椅里和大人一起吃飯 ， 吃飯的過程中要專注 。 這樣才有利培養寶寶良好的進食習慣 ， 邊兒玩兒邊吃 ， 邊看動畫片邊吃等等都是不良的進食習慣 ， 要及時糾正 。
家長的引導 。 在給寶寶喂飯前 ， 家長應該先吃 ， 要有咀嚼的動作 ， 以引起寶寶吃飯的興趣 ， 讓寶寶主動地想去吃飯 ， 而不是家長按照某個時間先把寶寶喂飽 ， 自己再吃 。
讓寶寶自己吃 。 可以讓寶寶自己吃飯 ， 哪怕是家長喂飯 ， 也可以讓寶寶自己手里抓一些食物 ， 自己去啃著吃 。
讓寶寶自己控制飯量 。 寶寶的每一餐的飯量都是不一樣的 ， 家長盡量多做一點飯 ， 讓寶寶自己控制飯量 ， 而不是家長去控制寶寶吃多少 。
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