----孕媽熬的不是夜 ， 是無奈！孕期這些問題應對好 ， 才能睡個安穩覺//---- http:// //

文|福林媽咪

早上醒來 ， 群里一位孕媽朋友凌晨1點發了好多消息 。 她說自己睡不著 ， 可是又知道熬夜不好 ， 這種焦慮的心情 ， 困擾了她有一段時間了 ， 她尿頻 ， 一夜能起來好幾次 ， 每次都在去與不去之間徘徊 ， 糾結半天還是憋不住 ， 不去不行 。

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