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孩子加輔食后總是積食？是你忽略了這3點(diǎn)，學(xué)會(huì)2招，強(qiáng)脾化積食

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鄰居家的寶寶桃子 ， 最近也開(kāi)始添加輔食了 ， 桃子?jì)屩耙沧隽撕芏喙φn ， 之前經(jīng)常向我請(qǐng)教 ， 問(wèn)孩子先吃什么 ， 后吃什么 ， 添加輔食順序是什么 。 這也能看出孩子的飲食也是家長(zhǎng)最關(guān)心的事情之一 ， 然而桃子?jì)屢呀?jīng)非常謹(jǐn)慎了 ， 但小桃子還是沒(méi)能躲過(guò)積食 。


孩子加輔食后總是積食？是你忽略了這3點(diǎn)，學(xué)會(huì)2招，強(qiáng)脾化積食

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這不昨天桃子?jì)尵突鸺被鹆堑呐苓^(guò)來(lái)跟我說(shuō) ， 桃子這兩天不吃東西 ， 還老哭鬧 ， 摸起來(lái)孩子肚子也是脹脹的 ， 這是怎么了 。 我看了看孩子 ， 發(fā)現(xiàn)孩子鼻梁青筋明顯 ， 嘴里還有酸腐的口氣 ， 這也說(shuō)明孩子是積食了 ， 然后問(wèn)了一下桃子?jì)?， 最近給孩子的飲食 ， 才找到了“罪魁禍?zhǔn)住?。


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孩子加輔食后總積食？是你忽略了這3點(diǎn)

1、主次不分

寶寶剛開(kāi)始添加輔食 ， 很容易出現(xiàn)積食的情況 ， 這也是寶寶的脾胃剛接觸新的食物一時(shí)不能適應(yīng) 。 家長(zhǎng)這時(shí)候還是應(yīng)該先分清主次 ， 剛開(kāi)始還是以奶為主 ， 慢慢再添加輔食 ， 等孩子斷奶之后 ， 也應(yīng)該先稀后稠 ， 先細(xì)后粗 ， 給孩子脾胃一個(gè)緩沖期 ， 這樣孩子也不易積食 。


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2、果汁傷脾

很多家長(zhǎng)喜歡給孩子的輔食中添加果汁 ， 認(rèn)為這能幫助孩子補(bǔ)充維生素 ， 實(shí)際上 ， 果汁在榨取的過(guò)程中 ， 能夠留下的維生素非常少 。 給孩子喝的果汁實(shí)際上和糖水沒(méi)什么區(qū)別 ， 孩子脾胃嬌嫩 ， 過(guò)甜的食物會(huì)傷及孩子脾胃 ， 讓孩子容易積食 。


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3、過(guò)猶不及

家長(zhǎng)認(rèn)為孩子多吃一點(diǎn)的話 ， 補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)也就更多 ， 長(zhǎng)得也會(huì)更快 。 其實(shí)這種做法也是最傷脾胃的 ， 孩子的脾胃承受能力是有限的 ， 如果給孩子吃太多 ， 很容易壓垮脾胃 ， 造成積食 。 反而不利于孩子的發(fā)育和長(zhǎng)個(gè) 。

學(xué)會(huì)2招 ， 強(qiáng)脾化積食


孩子加輔食后總是積食？是你忽略了這3點(diǎn)，學(xué)會(huì)2招，強(qiáng)脾化積食

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1．多喝一末——補(bǔ)脾去積食

剛添加的輔食的孩子脾胃嬌嫩 ， 家長(zhǎng)可以多給孩子喝點(diǎn)肽菇末 ， 增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力 ， 促進(jìn)孩子的發(fā)育 。 肽菇末是一種特殊膳食 ， 能提高孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收 ， 這樣脾胃也能得到好的發(fā)育 ， 能更好的的去運(yùn)化食物 ， 清理積食 。


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2．堅(jiān)持撫觸——強(qiáng)脾不積食

孩子在小時(shí)候 ， 家長(zhǎng)都喜歡幫助孩子做一下?lián)嵊| ， 也能更多的接觸孩子 ， 又能促進(jìn)孩子的健康 。 但是隨著孩子的成長(zhǎng) ， 很多家長(zhǎng)都把撫觸丟下來(lái) 。 其實(shí) ， 平時(shí)抽出幾分鐘的時(shí)間幫孩子摩一下腹 ， 捏一下脊 ， 都能促進(jìn)脾胃的發(fā)育和腸胃蠕動(dòng) ， 讓孩子不積食 ， 長(zhǎng)大個(gè) 。