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導讀：小孩子會比大人生病的幾率要高一些 ， 尤其是有一些孩子身體素質本身就弱一些 ， 再加上換季期間 ， 一不小心就會感冒 ， 腹瀉等等 ， 都是讓家長焦心的 。

----這個菜鋅含量高 ， 孩子多吃提高智力 ， 增強免疫力 ， 身體還能長高高//---- http:// //

這些其實都是孩子抵抗力差的一些表現 ， 怎樣才能增強孩子的抵抗力 ， 讓身體素質便好呢 ， 今天我們就通過吃的東西來說一說 。

鋅元素對人體的作用是十分重要的 ， 也是人體所必須的 。 但是據最新的全國調查發現 ， 在我國 ， 兩個孩子中就有一個有缺鋅的表現 ， 各位家長真的應該提高警惕了 。

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