原創(chuàng) 媽媽經常做這4件事，容易影響孩子身體健康，別不在意小玲因為工作忙

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小玲因為工作忙，很少有時間給孩子做飯，在孩子早餐上面，小玲大多數(shù)都是應付的。前段時間，小玲剛到公司，就接到學校電話說是孩子暈倒送到醫(yī)院了。到醫(yī)院，醫(yī)生告訴小玲孩子營養(yǎng)不良，另外腸胃方面也出現(xiàn)了問題。醫(yī)生狠狠的斥責了小玲照顧孩子不周，小玲也非常后悔。其實現(xiàn)在很多父母在孩子的照顧上有很多不足，甚至有的已經影響到了孩子的健康。看看下面這4件損害孩子健康的事，你有沒有做過？

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給孩子買很多零食

零食可以說是孩子的最愛了，有的媽媽特別寵愛孩子，孩子一說想吃什么，就馬上給孩子買。但是對于孩子來說，零食并不能為他們身體提供什么有效的營養(yǎng) ，反而只會讓他們不喜歡吃飯。特別是有的孩子很喜歡吃甜食，而且永遠也吃不膩，媽媽也不阻止，不僅容易讓孩子得肥胖癥，還傷害孩子的牙齒健康。所以媽媽一定要控制好孩子攝入甜食的量，并且吃完甜食，讓孩子及時刷牙。媽媽可以給孩子準備一個兒童電動牙刷，能夠360無死角清潔孩子的口腔，全面清除污垢和細菌，讓孩子有一口好牙。

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應付孩子早餐

現(xiàn)在很多年輕父母因為工作忙，早上很少給孩子做早餐，大多時候是讓孩子自己買著吃。孩子的身體正處在發(fā)育期，每天需要保證充足的營養(yǎng)才能讓身體健康發(fā)育。早餐所提供的熱量占全天30%左右，父母經常應付孩子早餐，容易引起孩子營養(yǎng)不良，體質虛弱，學習力不集中等現(xiàn)象，阻礙孩子正常發(fā)育。而且早上營養(yǎng)不到位，中午就會大量吃東西，就會讓胃部處在緊張狀態(tài) ，時間長了孩子就患上胃病。

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強迫孩子鍛煉

有些孩子在很小的時候，父母為了讓孩子能長高個或者身體更健康，就每天拉著孩子做長跑訓練。這種做法是不對的，孩子沒到適當?shù)哪挲g就讓他們做一些高強度、高難度的運動，反而會打破孩子正常的發(fā)育規(guī)律，影響身體健康。所以建議父母可以讓孩子做一些適合當下年齡段的運動，這樣更能達到事半功倍的效果。

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瘋狂給孩子補鈣

很多父母都會存在一個錯誤認知，覺得多給孩子補一些鈣，孩子就能發(fā)育好，個子長得高，所以就開始瘋狂的給孩子補鈣。給孩子適量補鈣是有助于孩子長個，但是任何事物都是有極限的，過度補鈣，會讓孩子產生惡心，食欲不振，消化不良的情況，而且體內鈣含量過高消化不了，堆積在體內會對身體各個部位都產生負面影響。最重要的一點是，大量補鈣，會讓孩子的骨骼線過早愈合，反而長不高。

為了孩子的健康，媽媽一定要多多注意這些事情，讓孩子能夠健康快樂成長。