這樣做雞蛋豌豆大米糕，好看又營養(yǎng)，不愁寶寶不愛吃！很多寶媽跟我留言：我家寶寶不愛吃飯

很多寶媽跟我留言：

我家寶寶不愛吃飯，好發(fā)愁啊？有沒有什么好的辦法啊？

如果排除喂養(yǎng)不當(dāng) ，或者寶寶近期腸胃不太舒服。只是單純的不愛吃飯的話，建議媽媽們可以換著花樣給寶寶做飯，把輔食做出新意，也可以吸引到寶寶的目光。增進(jìn)寶寶的食欲。

營養(yǎng)師團(tuán)寶媽推薦給大家一道：雞蛋豌豆大米糕，用大米做主食，可以填飽寶寶的小肚子，而且做出來的樣子很好看，像點(diǎn)心一樣，一下子就可以吸引寶寶好奇的小眼神。

豌豆富含維生素A原和維生素C,尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) ，可以提高機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。

食材準(zhǔn)備：

雞蛋一個(gè) ，豌豆適量，大米飯一小份，配方奶適量。

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做法：

1.豌豆去皮，在鍋里煮5分鐘左右，盛出來以后放到?jīng)鏊?，更容易去皮（對(duì)小一點(diǎn)的寶寶來說，皮不太好消化可以去掉）。

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2.打入雞蛋（一歲以下的寶寶可以只用蛋黃），根據(jù)做的量可以打入1-2個(gè)雞蛋。

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