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本文原始標(biāo)題是：冬季這樣做，讓寶寶遠(yuǎn)離感冒！

冬季是寶寶感冒的高發(fā)季節(jié) ，麻麻稍微照顧不周，寶寶就會(huì)被感冒“圍攻” 。看著寶寶被感冒折磨，當(dāng)爸媽的都很心疼。每個(gè)父母都希望自己的寶寶能夠健康快樂(lè)的成長(zhǎng) ，但感冒咳嗽這些小病痛似乎總喜歡纏著寶寶，那要如何做才能讓感冒遠(yuǎn)離寶寶呢？不妨試試這4個(gè)小妙招吧。

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1、適當(dāng)為寶寶增減衣服

著涼是讓寶寶患上感冒的最主要“元兇” ，所以平日里，爸爸媽媽要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)慕o寶寶增減衣服，天氣熱了就稍微減一些，天氣冷了就適當(dāng)增加衣服。判斷的標(biāo)準(zhǔn)就是：減衣減被后要注意摸摸寶寶的后背，溫溫的就是溫度適宜。熟睡時(shí) ，腳也是溫暖的，但不出汗，就是最舒適的溫度。

[好孕之家]冬季這樣做，讓寶寶遠(yuǎn)離感冒！。另外，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要因?yàn)楹ε聦殞氈鴽?，就專(zhuān)門(mén)給寶寶穿的多些，這是不對(duì)的。寶寶長(zhǎng)期穿衣過(guò)多，手心經(jīng)常是熱熱的，尤其是干熱，不出汗，這種情況很容易導(dǎo)致寶寶抵抗力降低，從而引發(fā)呼吸道感染，家長(zhǎng)們一定要注意。

2、不要強(qiáng)迫寶寶吃太多

[好孕之家]冬季這樣做，讓寶寶遠(yuǎn)離感冒！。在寶寶的飲食上面，爸爸媽媽需要遵循“寧可少吃不要多吃”的原則，因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)是跟他的免疫力掛鉤的。如果吃太多了，小腎臟就會(huì)受不了，不久后就會(huì)積食，免疫力下降。古語(yǔ)常說(shuō)“要得小兒安，三分饑和寒” ，這句話還是有一定道理的。

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3、培養(yǎng)寶寶愛(ài)喝水的好習(xí)慣

說(shuō)到水，每個(gè)媽媽可能都會(huì)抱怨，自己家的寶寶不愛(ài)喝水。寶寶不愛(ài)喝水是真，但你千萬(wàn)不要因?yàn)樾〖一锊粣?ài)喝水就不喂水。當(dāng)給寶寶添加輔食后就一定要注意每天都給寶寶喂水，目前150ml的水量能滿足寶寶一天的需求。對(duì)于拒不喝水的寶寶，你不能一直都順著他，得想辦法改掉他不愛(ài)喝水的壞習(xí)慣，比如你可以換小勺子喂他喝水，或者給他買(mǎi)些漂亮的喝水杯。

4、合理搭配寶寶的輔食

在給寶寶吃輔食時(shí) ，一定要注意合理搭配。稠的不要超過(guò)半小碗，很稀的可以多喂點(diǎn)；每天蔬菜多一點(diǎn) ，葷類(lèi)多吃魚(yú) ，少吃肉，每天堅(jiān)決不超過(guò)一大匙。要是哪天感覺(jué)寶寶消化不好，你還可以減掉一頓輔食，但奶和水果不可少，這樣做既可以保證寶寶正常的飲食，也可以均衡營(yíng)養(yǎng) 。

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寶寶因?yàn)榈挚沽Ρ容^弱，所以感冒很喜歡找上門(mén) ，特別是在寒冷的冬季。這就要求爸爸媽媽在平時(shí)一定要注意一些預(yù)防細(xì)節(jié) ，將感冒的小火苗掐滅在搖籃里，特別是飲食方面，寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡了，才能有足夠的抵抗力，才可以更好的遠(yuǎn)離感冒。

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