文/許小美

----準媽媽能不能出游 ， 需要注意哪些安全事項？//---- http:// //

01

不建議哪些孕媽出游？

1、有習慣性流產經歷的孕媽 。 懷孕期間還是以保胎為主 ， 盡量多臥床 ， 多休息 。 出門游行也會非常勞累 ， 稍不注意就發生意外就得不償失了 。

2、孕媽本身就患有一些疾病 ， 比如高血壓、哮喘等 。 建議患有這些情況的孕媽不要去人多的地方游行 ， 更不要過度奔波 ， 保重身體要緊 。

3、產檢醫生明確表示胎兒情況異常的孕媽媽也不適合出門游行 。 比如 ， 胎盤異常、胎兒發育緩慢等現象 。 建議孕媽媽此刻以胎兒的安全為主 ， 避免勞累和奔波傷害到胎兒 。

----準媽媽能不能出游 ， 需要注意哪些安全事項？//---- http:// //

02

孕媽媽們出游的最佳時間

我覺得對于孕媽來說 ， 孕中期出游是最佳的時間 。 一般來說 ， 前三個月胎兒還不穩定 ， 而且有的孕媽孕吐反應也很大 ， 只想在家里待著 ， 都懶得出門 。 孕晚期子宮增大 ， 胎兒成型 ， 外出游行只會感覺到心神疲憊 。 加上孕媽媽過多疲勞也很容易造成臨盆或早產的可能 。 所以 ， 最好的出游時間就在4-6個月 。 這個階段 ， 孕媽媽在保障安全的前提下 ， 可以提前做好出游計劃 。

我懷小溫馨的時候幾乎每周都會去附近小公園 ， 景區游玩 。 最主要的還是根據孕媽媽的體質和胎兒的實際情況做選擇 ， 千萬不可任意妄為 ， 不顧后果 。

總的來說 ， 孕中期是孕媽媽最舒服的一個過程 。 這個時候肚子不算大 ， 能吃能喝 ， 在家人的陪同下能夠進行一場旅行 ， 也算是一段幸福的旅程 。

• 寶媽育兒微課：原創哺乳期媽媽到底能不能吃藥？權威專家：這種做法才正確
• 安媽育兒：新型肺炎防疫期間，還能不能去給帶孩子打疫苗？
• [西紅柿媽咪]原創孩子被燙傷，能不能涂牙膏？醫生是這樣回答的，家長可別做錯了！
• 健康麗水：“爸爸，疫情這么嚴重，您害怕嗎？”“媽媽，您能不能別當護士長了！”
• 懷孕學堂：孕期準媽媽需補充的礦物質有哪些？
• 卓媽學堂@很多寶寶出生后屁股上為何會有烏青？準媽媽應知道原因對策和預防
• 父母堂■“能不能再搶救一下？”3月大嬰兒被留房間單獨玩耍，窒息身亡
• 『孕嬰幫』7個月孕婦因洗澡意外流產，她犯的這種錯誤，準媽媽要避免
• 懷孕學堂@孕期準媽媽吃草莓有哪些好處？
• 『三個好媽媽』原創春節假期帶娃出游買票攻略，不要讓美好旅途變成“人在囧途”