怎樣讓你家的孩子長出理想身高?市體育科研所專家答疑解惑他說

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　　南通網訊

人的身高完全靠遺傳嗎?孩子晚發育將來個子就高嗎……4月26日，市體育科研所專家來到通師二附幼兒園，為幼兒家長們答疑解惑。

市體科所副研究員卞保應作了題為《兒童身高管理》的講座。他說，人的個子高矮百分之七八十依靠遺傳，但后天因素不可忽視，如果在飲食、睡眠、運動、心情等方面做得到位，父母矮孩子也可以高，反之則是父母高孩子不一定高，他還通過身邊案例驗證了這一規律。

不少人持有這樣的觀點：孩子現在高不一定將來高，孩子現在矮將來高。卞保應告訴大家，這些都是認識上的誤區。早熟的孩子生長時間相對較少，因為性激素會加速骨骺軟骨閉合，生長空間被縮短，成年后反倒比一般孩子矮。有的孩子因為營養不良、睡覺時間太晚、壓力過大、運動少等因素導致骨齡落后，生長激素未充分分泌，這樣的孩子現在不高，以后也不一定能長高。他告誡家長，家庭應該做到每周稱體重、每月量身高、每年測骨齡，通過定期監測及時了解孩子的生長狀況。他指出，苗條型是有利于長高的體形，粗壯型容易早長，骨骺會容易提前閉合。

卞保應強調，通過合理膳食、科學運動、緩解壓力、保障睡眠等手段改善子女的成長環境后，孩子每年可以多長高1-3厘米，長期堅持可以在遺傳的基礎上增高3-10厘米，相信在父母的科學管理下，每個孩子都會有一個理想的身高。

市體科所所長湯劍文說，近年來市體科所注意將科研成果與普及大眾相結合，通過開展國民體質測試、青少年身高科學管理等活動滿足市民對美好生活的追求。此次活動是市體育局服務品牌“體測健體”的系列活動之一，今后市體科所工作人員將走進其他小學和幼兒園，讓更多的學生家長了解掌握身高科學管理的方法，讓每個孩子都有一個理想的身高。采訪人員王全立