敲黑板！不推薦這種物理降溫法，BB發燒正確處理姿勢在這里如果你家寶寶沒有出現以上這些較為嚴重

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　　孩子發燒了，家長們發現后都會采取什么行動呢？是送醫院還是吃退燒藥？是安靜觀察還是趕緊貼上降溫貼？

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如何判斷寶寶發燒嚴重情況、是否需要就醫？

其實比起胡亂找方法退燒，家長首先應該判斷孩子是否需要緊急就醫，以及找尋可能引起的發燒原因。不慌不忙才能給寶寶舒適的體驗，也有助于后續控制病情。

一旦你發現自家孩子不舒服，那么就可以測量下他的體溫。下面是一整個判斷流程，可按照順序排查孩子的病情。

【1】體溫超過了38.5℃ ，且寶寶小于6個月，需要立即就醫。

【2】寶寶燒到了39℃以上，并且出現下面任一情況，請立即就醫。

[痙攣抽搐、呼吸困難、劇烈頭疼、怕光、嗜睡、拒絕喝水、脖子僵硬疼痛、起皮疹]

【3】寶寶不愿意活四肢，可能是骨骼或關節感染，需立即就醫。

【4】寶寶抱怨自己耳朵疼，總喜歡摳或者拽一邊的耳朵，可能是耳道感染，需要就醫。

【5】寶寶流鼻涕、咳嗽，可能是流行性感冒，癥狀逐漸嚴重或者2天內沒有好轉跡象，需要就醫。

【6】孩子咽喉部疼痛，癥狀逐漸嚴重或者2天內沒有好轉跡象，需要就醫。

【7】孩子尿尿時疼痛，可能是尿路感染，需要就醫。

【8】孩子腹瀉且時不時嘔吐，可能是消化道感染，如果24小時內沒有好轉或者出現其他癥狀，需要就醫。

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寶寶發燒家長應該怎么辦？

首先，家長要明白：發燒不是一種病！

孩子發燒是人體對抗病原體的自然反應，是免疫系統在工作的表現。這期間身體對體溫平衡點的調控出了偏差，產生了更多熱量，維持高于平常的體溫。

如果你家寶寶沒有出現以上這些較為嚴重的情況，不需要要緊急送醫，只是體溫提高了，仍能保持正常的情緒和一定的活動，那么你可以考慮先把孩子留在家觀察，采取相應的降溫手段。常見的降溫手段有：吃退燒藥、減少孩子的衣物和蓋被、多補充水分、用冷毛巾和冰袋冰敷、確保室溫舒適、溫水擦拭全身……

然而，現在最后一條——溫水擦拭全身的做法已經過時！雖然在中國，還有很多醫生普遍性地建議用這個方法退燒，但是根據國外最新的專業資料和刊物，它真的被列入了“不推薦”的方法。

在英國醫學會BMA編輯的《BMA Complete Home Medical Guide》（國內譯名為BMA家庭醫生）中，有明確寫出不再推薦溫水擦拭全身的降溫方法。（原話：Sponging with tepid water to bring down a fever is no longer advised）

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為什么不推薦溫水擦拭全身了？

溫水擦拭全身，是利用水分的快速揮發帶走過多熱量，從而降低體溫。見效的確很快，但人是恒溫動物，孩子發燒時他的體溫設定點就比平時高。現在體溫降下來了，身體為了保持恒定溫度，會繼續產生更多的熱量，彌補之前因為擦浴散發的部分。

根據最近這些年醫學界的研究發現，美國兒科學會匯總認為：溫水擦浴的效果一般能降低1~2度的體溫，效果維持30~45分鐘。如果你想讓孩子一直感覺舒適，那你就要不斷把他的衣服脫掉，擦拭身體。孩子本來就可能因為發燒而心煩意亂，頻繁擦拭更會讓他們拒絕配合。

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另一方面，退燒藥的作用原理，則是類似于阻斷身體下達的“制造更多熱量”的指令，從而降低孩子的體溫。研究證明，如果同時讓孩子享受溫水擦浴和吃退燒藥，最后降溫的效果與只吃退燒藥沒有差別。

下圖就是孩子的體溫記錄，可以看到虛線是兩種方法皆用，實線是只吃退燒藥。溫水擦浴一度讓孩子的體溫恢復正常，但之后又緩慢回升了，退燒藥則是穩步下降。

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正因如此，美國兒科學會AAP在他們的網站Healthychildren上，對溫水擦拭的方法做出了解釋，翻譯如下：

在絕大多數情況下，口服撲熱息痛（對乙酰氨基酚）或布洛芬藥物，是能發燒寶寶感覺更舒服的最方便的做法。不過，一些情況下，你也可以考慮同時使用溫水擦浴和退燒藥兩種方法，或者單獨用溫水擦浴：

優先選擇溫水擦浴而不是口服撲熱息痛（對乙酰氨基酚）或布洛芬藥物的情況：

· 你的孩子確認對退燒藥物有過敏等問題（極少數情況）

可以推薦在服用退燒藥的同時使用溫水擦浴的情況：

· 發燒讓寶寶極其不適；

· 孩子嘔吐，可能沒辦法保證退燒藥在胃里并發揮作用。

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網站截圖

孩子發燒非要吃退燒藥嗎？

不推薦并不是說溫水擦拭全身，無法起到給寶寶降體溫的作用，而是這個做法不夠便利、效果也沒有我們想象的好。可以看出在某些情況下，溫水擦拭全身還是可行的，不過廣大家長沒必要把它放在處理孩子發燒的常規步驟里。

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另外，退燒藥也沒有家長以為的那么可怕，是藥三分毒或許沒錯，但我們不要忽略劑量。西紅柿一次吃個幾噸還會中毒，那我們就不吃西紅柿了嗎？

在對應年齡段的安全劑量的要求下，合理服用布洛芬和撲熱息痛這些退燒藥是安全的。但它和溫水擦拭全身等其他降溫手段一樣，只是緩解寶寶體溫升高的癥狀，家長可以選擇不用。一旦寶寶出現了文章開頭那些其他癥狀，或者家長無法判斷孩子情況，還是及時就醫，發燒問題交給醫生吧。