寶寶瘦瘦的不長肉?這5個讓寶寶“長肉肉”的小妙招送給你


寶寶瘦瘦的不長肉?這5個讓寶寶“長肉肉”的小妙招送給你

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寶寶胖瘦跟哪些因素有關?

◆孩子的胖瘦和遺傳有很大的關系;

◆與運動量的多少有關;

◆與消化吸收有關;

◆與睡眠時間或者質量有關 ;


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寶寶變瘦的狀況和原因

1.不當喂養方式導致不愛吃正餐

一見媽媽端來飯菜就跑得遠遠的 , 好像跟“飯”有仇 , 怎能不瘦?

家長要自我檢討一下了 , 是不是平日里為孩子準備的食物太單調且無規律 , 或者放縱孩子胡亂吃零食的習慣?

2.與消化吸收有關 , 怎么吃都不長肉

有這么一種寶寶 , 不挑食、還吃得多 , 可就是“干吃不長肉” 。 有的媽媽會認為孩子也許“天生就是瘦人”吧 , 這種說法不能支持 。

一般來說 , 食物的營養功能是通過它所含有的營養素來實現的 , 孩子吃的食物多 , 攝入的營養素也應該多 , 就能長得胖 。

這樣的寶寶很可能是消化道功能太差 , 食物的營養素未被吸收、利用 。 如果媽媽準備的食物質量差 , 主要營養素如蛋白質、脂肪含量低 , 寶寶也會瘦 。

3.消耗大于攝入